Lors de une activité sportive il est recommander de surveiller son rythme cardiaque maximale recherché ont conduit à recommander une fréquence cardiaque maximale f exprimer en battement par minute par. f= 208-0,75 *a. ou a représenter l’âge de la personne en année. 1 calcule la fréquence cardiaque maximale recommander en 40 ans
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f = 208 - 0,75 x a
si a = 40
alors f = 208 - 0,75x40 = 178 battements par minute