O conceito de pensamento automático é um conceito fundamental na Terapia Cognitiva Comportamental. Esses pensamentos não são peculiares unicamente a pessoas com sofrimento psicológico; eles são uma experiência comum a todos nós

Como podemos definir o conceito de pensamento automático?

Escolha uma:
a.
Os pensamentos automáticos são pensamentos completamente sem sentidos que não significam nada.

b.
Os pensamentos automáticos são pensamentos que não ocorrem com todas as pessoas

c.
Os pensamentos automáticos são pensamentos desejados pelas pessoas

d.
Os pensamentos automáticos são um fluxo de pensamentos que coexistem com um fluxo de pensamentos mais manifesto

e.
Os pensamentos automáticos são pensamentos que surgem do incosciente Incorreto
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