O ensino do lançamento do dardo é uma das principais dúvidas de muitos técnicos e professores da modalidade. A iniciação dessa prova também deve ser a partir de jogos utilizando implementos que se aproximem do dardo, com materiais de texturas e formatos diferentes, até que os alunos estejam preparados para conhecerem os movimentos específicos da prova. A partir das atividades iniciais, as mesmas podem ter a sua dificuldade variada de acordo com a aprendizagem dos alunos e seguindo para o ensino do lançamento propriamente dito iniciando com os lançamentos parados seguindo para o lançamento completo. Uma estratégia de ensino é dividir o ensino do lançamento em partes para melhor ensino de cada uma delas. Além disso, é recomendado o ensino concomitante das regras e das técnicas da prova de lançamento. Em relação às regras oficiais do lançamento do dardo no atletismo:



Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):



( ) Deve-se segurar o dardo pela empunhadura, lançando-o sobre o ombro ou acima da parte superior do braço de lançamento; estilos não ortodoxos não são permitidos;

( ) O lançamento deverá ocorrer sem que o lançador ultrapasse o arco do setor de lançamento ao final do corredor;

( ) Uma tentativa só será validada se a ponta de metal cair completamente na parte interna do setor de queda, tocando o solo antes de qualquer outra parte do dardo quando, então, o competidor poderá deixar o setor de lançamento pela parte posterior;

( ) Será automaticamente desclassificado o atleta que lançar o dardo à uma distância inferior à 29 metros;

( ) Em competições internacionais o dardo deverá conter no mínimo 2,87m de comprimento e conter o peso inferior à 680g.



Assinale a alternativa correta:



a.
V – V – V – F – V


b.
V – V – F – F – F


c.
V – V – V – F – F


d.
V – F – F – V – V


e.
F – V – F – V – F