O futebol é uma das modalidades esportivas mais praticadas e assistidas no Brasil, seja na forma de lazer, educação ou em competições esportivas. Segundo Silva et al. (2016), as ações realizadas durante a prática desta modalidade são caracterizadas por esforços anaeróbios, sendo estes decisivos em uma partida, pois são responsáveis pela realização de um sprint, um chute ou a "roubada de bola". Sobre a aptidão e a capacidade anaeróbia, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A produção anaeróbia de energia pode ser realizada por metabolismo anaeróbio alático e o anaeróbio lático. O primeiro terá a produção de lactato no final da via e o segundo vai produzir o ATP sem lactato. ( ) A energia para a realização de exercícios de baixa intensidade pode ser quase totalmente proveniente do sistema anaeróbio, por meio da produção de ATP. ( ) O metabolismo anaeróbio, ao contrário do metabolismo aeróbio, não necessita da presença de oxigênio para produzir energia. ( ) Em esforços de alta intensidade, a energia inicial pode ser quase totalmente provinda do sistema anaeróbio, sendo que o fosfato de creatina ou fosfocreatina (CP) atuará nos primeiros segundos do exercício. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: SILVA, João Henrique Castro et al. Potência anaerobia de atletas de futebol nas categorias sub-15 e sub-17. Revista Brasileira de Futsal e Futebol, São Paulo, v. 8, n. 28, p.13-18, jan. 2016. A) V - V - V - F. B) F - F - V - V. C) F - F - F - V. D) V - F - V - V.
No contexto de metabolismo energético em atividades físicas, é importante entender que o sistema anaeróbio é acionado em esforços de alta intensidade e curta duração, enquanto o sistema aeróbio é usado em exercícios de baixa intensidade. Letra B.
O metabolismo energético durante o exercício é um tópico complexo que envolve vários sistemas. O sistema anaeróbio é dividido em alático e lático. O primeiro, também conhecido como sistema ATP-CP, é acionado nos primeiros segundos de um exercício de alta intensidade e não produz lactato. O segundo, o sistema lático, entra em ação após os primeiros segundos e produz lactato como subproduto. Por outro lado, o sistema aeróbio é usado em exercícios de baixa intensidade e longa duração, pois requer oxigênio para produzir energia.
Portanto, entender esses sistemas e como eles são acionados durante diferentes tipos de exercícios é crucial para otimizar o desempenho atlético.
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No contexto de metabolismo energético em atividades físicas, é importante entender que o sistema anaeróbio é acionado em esforços de alta intensidade e curta duração, enquanto o sistema aeróbio é usado em exercícios de baixa intensidade. Letra B.
O metabolismo energético durante o exercício é um tópico complexo que envolve vários sistemas. O sistema anaeróbio é dividido em alático e lático. O primeiro, também conhecido como sistema ATP-CP, é acionado nos primeiros segundos de um exercício de alta intensidade e não produz lactato. O segundo, o sistema lático, entra em ação após os primeiros segundos e produz lactato como subproduto. Por outro lado, o sistema aeróbio é usado em exercícios de baixa intensidade e longa duração, pois requer oxigênio para produzir energia.
Portanto, entender esses sistemas e como eles são acionados durante diferentes tipos de exercícios é crucial para otimizar o desempenho atlético.
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