O sistema respiratório é vital para o bom funcionamento de todo o organismo. Apesar de muitas pessoas pensarem que o ensino dos sistemas do corpo humano pertence à disciplina de Ciências Biológicas, esse conteúdo, também, faz parte da Educação Física. Em Educação Física, devemos apresentar o conhecimento sobre o corpo e as transformações ocorridas pela prática do exercício físico. Como vemos, a relação do sistema respiratório com o exercício físico é muito estreita, pois, além de trazer benefícios ao funcionamento do sistema, cada exercício vai trazer peculiaridades distintas à ventilação pulmonar. Para ensinar como esse complexo sistema funciona, você, como coordenador do departamento de Educação Física, foi designado para pensar em duas aulas teórico-práticas sobre o sistema respiratório para uma turma de ensino fundamental dos anos finais.
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Resposta:
As abordagens referentes ao sistema respiratório no período escolar devem propiciar, principalmente, o processo de ventilação pulmonar e a relação dos exercícios físicos com a respiração.
Podemos produzir uma aula teórico-prática evidenciando como funciona o sistema respiratório (elementos que o compõem, fase de inspiração e de expiração, trocas gasosas, volumes pulmonares, doenças respiratórias como a asma e a pneumonia).
Na relação com o exercício, é possível apresentar as transformações que ocorrem no corpo (aumento de vias superiores, oxidação muscular, por exemplo) e como o centro respiratório atua.
Na sequência, podemos propor uma aula teórico-prática sobre respiração em que os alunos sintam o ato de inspirar e de expirar, por meio das técnicas da ioga e da meditação.
Por fim, podemos sugerir uma atividade mais densa em que os alunos retêm a respiração antes e após o alongamento estático ou um aquecimento dinâmico. Também, podemos propor a mesma atividade com um exercício de baixa intensidade (como uma corrida leve) e uma atividade intensa (como jogar basquete).
Explicação: padrão de resposta esperado.