Observe a imagem a seguir:

homen de pé e agachado

Fonte: Reprodução
A partir da imagem, que representa um exercício utilizando apenas o peso corporal, quais afirmações podemos ter como corretas:

I - Ideal para promover resistência muscular.

II - Permite grande variação de resistência.

III - Adequado para promover hipertrofia muscular.

Identifique a alternativa que apresente as afirmações que estão certas:

a.
apenas II e III.

b.
I, II e III

c.
apenas I e II.

d.
apenas I e III.

e.
apenas I.