March 2023 2 158 Report
Observe a imagem a seguir:

homen de pé e agachado

Fonte: Reprodução
A partir da imagem, que representa um exercício utilizando apenas o peso corporal, quais afirmações podemos ter como corretas:

I - Ideal para promover resistência muscular.

II - Permite grande variação de resistência.

III - Adequado para promover hipertrofia muscular.

Identifique a alternativa que apresente as afirmações que estão certas:

a.
apenas II e III.

b.
I, II e III

c.
apenas I e II.

d.
apenas I e III.

e.
apenas I.
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Nesta ferramenta, o autor pode resumir o texto, além de emitir opiniões e fazer comentários. Também é possível realizar comparações com outras obras que também tratam sobre o mesmo assunto O texto acima se refere à/ao: a. Resumo descritivo. b. Fichamento. c. Entrevista. d. Síntese. e. Resenha.
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1. Após a primeira compressão cardíaca, deve-se fazer uma nova verificação no paciente. Após quantos minutos deve ser verificado? a. 4 minutos. b. 1 minuto. c. 3 minutos. d. 2 minutos. e. 5 minutos.
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Este tipo de pesquisa enfatiza a essência de um determinado fenômeno, sendo construída de acordo com o seu próprio desenvolvimento, não havendo a preocupação com a neutralidade científica, tornando-se bastante subjetiva. O parágrafo acima se refere à: a. pesquisa descritiva b. pesquisa qualitativa c. pesquisa quantitativa d. pesquisa filosófica e. pesquisa documental
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Analise as sentenças sobre os tipos de pesquisa científica, identificando F para as sentenças falsas e V para as sentenças verdadeiras. I – a pesquisa ação é realizada com base em documentos publicados eletronicamente ou escritos em papel. Tais documentos, em geral, expressam leis, autorizações, formas de comunicação. II – O ensaio clínico é um tipo de pesquisa em que se escolhe uma amostra na totalidade de pessoas, as quais possuem alguma doença em comum. Essas pessoas são monitoradas e acompanhadas por um determinado período para avaliar o que pode ocorrer com elas em relação a uma determinada teoria que se pretende estudar. III – Estudo de caso-controle é realizado quando o pesquisador busca identificar situações que aconteceram e trabalhar como se estivessem submetidas a um controle. IV – Grounded theory é realizada quando um pesquisador pretende analisar um fenômeno e, para isso, realiza diversos procedimentos e levanta um volume expressivo de informações sobre ele. A correta associação está presente na alternativa: a. I – F; II – V; III – F; IV – V b. I – V; II – V; III – V; IV – V c. I – F; II – F; III – V; IV – V d. I – F; II – F; III – F; IV – F e. I – F; II – F; III – F; IV – V
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De acordo com o material didático, complete a lacuna com a alternativa correta. Locais com abundância de ratos e outros animais como preás são locais onde podemos encontrar a maior quantidade_______________. a. De escorpiões. b. Carrapatos. c. NDA. d. De cobras. e. De aranhas.
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De acordo com o material didático, escolha a alternativa correta para a afirmação abaixo. Esse tipo de queimadura atinge a camada “mediana” da pele, entre a primeira camada e a terceira, podemos encontrar após o acidente algumas bolhas locais. As bolhas são causadas por um tipo de mudança nas camadas da pele, provocadas pelo choque térmico. : a. Queimadura de terceiro grau. b. Todas as alternativas anteriores. c. Nenhuma das alternativas anteriores. d. Queimadura de segundo grau. e. Queimadura de primeiro grau.
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A avaliação de composição corporal se revela como extraordinariamente importante. Existem várias formas de o fazer, no entanto, as mais precisas são bastante dispendiosas e morosas. Porém, existem modos indiretos de se calcular a composição corporal, que são mais acessíveis a todos os níveis. Algumas dessas formas correspondem à antropometria e bioimpedância. Em relação à bioimpedância elétrica, assinale a alternativa INCORRETA: a. É um método caro e inseguro na estimativa da composição corporal, logo, não recomendável para atletas. b. A impedância ao fluxo da corrente elétrica, calculada medindo-se a corrente e voltagem, baseia-se na Lei de Ohm (R = V / I, em que R = resistência, V = volume e I = corrente). Essas relações conseguem quantificar o volume de água no corpo e, a partir daí, o percentual de gordura corporal e a massa magra. c. Na bioimpedância elétrica uma pequena corrente alternante que flui entre dois eletrodos passa mais rapidamente através dos tecidos corporais sem gordura, hidratados e da água extracelular do que através da gordura ou dos tecidos ósseos, por causa do maior conteúdo eletrolítico (resistência elétrica mais baixa) do componente sem gordura. d. Em essência, o conteúdo hídrico do corpo conduz o fluxo das cargas elétricas, de forma que quando a corrente flui através do líquido, uma instrumentação sensível consegue detectar a impedância da água. e. Tem considerável potencial quando usada individualmente ou em combinação com a antropometria, porém, o uso simplista desse método pode levar a erros na sua aplicação e validade.
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Os objetivos a serem atingidos com o treinamento resistido determinam o número adequado de séries, repetições, intervalo e carga, de forma a se conseguir desenvolver adequadamente cada tipo de manifestação da força. Observe as definições a seguir: I - Força máxima: é recomendado que seja possível o indivíduo produzir o máximo de força possível, recrutando apenas as fibras do tipo II, promovendo acúmulo de fadiga. II - Velocidade: é necessário que o movimento seja executado com a maior velocidade possível, não é recomendável a utilização de carga de resistência elevada. III - Potência: a quantidade de repetições indicada é baixa, com a finalidade de permitir a melhor performance possível durante as execuções, sem o acúmulo de fadiga entre as repetições, e utilizando um tempo de intervalo completo (acima de 3 minutos). IV - Resistência: não é adequado permitir a instauração de perda de performance durante a realização das repetições, e também entre as séries. Identifique a opção que contenha de forma correta as indicações do treinamento de força. a. Apenas I e II. b. Apenas II, III e IV. c. I, II, III e IV. d. Apenas I, II e IV. e. Apenas II e III.
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Diferentes mecanismos para o desenvolvimento da força. Assinale a alternativa que contenha apenas os mecanismos relacionados ao desenvolvimento da força. a. Alterações estruturais; alterações nervosas; ciclo alongamento/encurtamento e alterações cardiovasculares. b. Alterações estruturais; alterações nervosas; ciclo alongamento/encurtamento e alterações hormonais. c. Alterações metabólicas; alterações nervosas; alterações estruturais e alterações hormonais. d. Alterações metabólicas; alterações nervosas; ciclo alongamento/encurtamento e alterações cardiovasculares. e. Alterações metabólicas; alterações nervosas; ciclo alongamento/encurtamento e alterações hormonais.
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“Ao estruturar o treinamento resistido, a ordem dos exercícios também é uma característica importante, por isso devemos considerar que…” . Analise as afirmações a seguir: I- grupos musculares pequenos possuem uma capacidade de fadiga mais precoce do que os grandes grupamentos musculares. Assim, II- conforme o objetivo a ser alcançado durante as sessões de treinamento, deve-se priorizar os exercícios multiarticulares para serem realizados antes dos monoarticulares. Assinale a alternativa que contenha a relação correta entre as afirmações. a. Apenas a afirmação I é verdadeira e a II é falsa. b. As afirmações I e II são verdadeiras e a II complementa a afirmação I. c. As afirmações I e II são verdadeiras, mas a II não possui relação com a afirmação I. d. A afirmação I é falsa e a II é verdadeira. e. Ambas as afirmações I e II são falsas.
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