Os testes são fundamentais para a verificação mais fidedigna da capacidade e estado físico de um indivíduo.

De acordo com o que aprendemos na disciplina Medidas e Avaliações, assinale a alternativa que represente corretamente, os testes e seus protocolos.



a.
Equilíbrio - testes do quadrado; Agilidade - teste do sentar e alcançar; Potência - Salto sobre um pé


b.
Capacidade aeróbia - Teste de corrida máxima; Flexibilidade: Flexibiliteste; Força e resistência muscular localizada - 5RM


c.
Equilíbrio - testes do aviador, teste do triângulo; Agilidade - teste do banco; Potência - Salto sobre um pé


d.
Flexibilidade - Flexímetro, Flexiteste; Capacidade aeróbia - Teste de Cooper; Força e resistência muscular localizada - 1RM e Força de Preensão Manual; Resistência: testes de sentar e levantar de 60 segundos e o teste de flexão abdominal


e.
Capacidade aeróbia - Teste de Cooper, Teste de Ruffier; Flexibilidade: Alongamento, Flexibiliteste; Força e resistência muscular localizada - 5RM, Força de Preensão Manual