Para uma prática permanente e autônoma, no jogo de basquetebol e de handebol, tem que haver o desenvolvimento de habilidades e táticas. Os fundamentos desses esportes devem ser aprendidos e são utilizados por todos os praticantes, desde iniciantes na modalidade até os mais experientes. Os fundamentos do basquetebol são subdivididos em domínio de corpo, manejo de bola, drible, passes, arremessos e rebotes. Semelhante a isso, os fundamentos do handebol são subdivididos em domínio de corpo, empunhadura da bola, passes, dribles, arremessos, progressões, fintas e fundamentos defensivos.
Fonte: COSTA, L. C. A.; KRAVCHYCHYN, C. Esportes Coletivos: handebol e basquetebol. Maringá: Unicesumar, 2019.
Dentre os fundamentos citados, um dos mais importantes em ambos os esportes é o passe. De acordo com os passes descritos no livro da disciplina, cite quais são os passes do basquetebol e quais são os passes de handebol e escolha dois passes de cada modalidade para explicar como realizá-los como se estivesse explicando teoricamente a um aluno iniciante. Em resumo, você deverá:
1. Citar os nomes dos passes da modalidade basquetebol. 2. Citar os nomes dos passes da modalidade handebol. 3. Escolher DOIS passes de BASQUETEBOL e explicá-los (como se estivesse ensinando a um aluno). 4. Escolher DOIS passes de HANDEBOL e explicá-los (como se estivesse ensinando a um aluno). IMPORTANTE: ao elaborar a sua resposta, siga o exemplo: - “Passes do basquetebol: cite os passes.” - “Passes do handebol: cite os passes”. - “Passe 1 do basquetebol: explicação”. - “Passe 2 do basquetebol: explicação”. - “Passe 1 do handebol: explicação”. - “Passe 2 do handebol: explicação”.
Em relação aos fundamentos do Basquetebol e Handebol:
Passes do basquetebol: Os passes mais comuns no basquetebol são o passe de peito e passe por cima da cabeça.
Passes do handebol: No handebol, destacam-se o o passe em suspensão e o passe de ombro.
No basquetebol, o passe de peito, onde a bola é lançada diretamente do peito do jogador para as mãos de um companheiro de equipe. O passe por cima da cabeça é uma técnica em que o jogador lança a bola acima de sua cabeça para alcançar um companheiro de equipe.
No handebol, o passe emsuspensão acontece quando o jogador salta levemente do chão para entregar a bola a um colega de equipe. Já o passe de ombro é quando o jogador utiliza o ombro como ponto de apoio para passar a bola.
Fundamentos do Basquetebol e Handebol
Passes do basquetebol:
1- Passe de Peito no Basquetebol:
Posicione-se de frente para o receptor do passe.
Segure a bola com as duas mãos, com os cotovelos afastados e os dedos voltados para cima.
Estenda os braços, impulsionando a bola diretamente na direção do receptor, utilizando a força dos pulsos.
A bola deve seguir uma trajetória reta e firme para alcançar o alvo com precisão.
2- Passe por Cima da Cabeça no Basquetebol:
Posicione-se de frente para o receptor do passe.
Segure a bola com ambas as mãos, mantendo-a acima da cabeça.
Estenda os braços, lançando a bola sobre a cabeça, com uma trajetória alta e descendente em direção ao receptor.
Utilize a força dos pulsos para dar impulso à bola e garantir sua precisão.
Passes do handebol:
1- Passe em suspensão:
No handebol, o jogador segura a bola com as duas mãos acima da cabeça.
Ao saltar ligeiramente do chão, o jogador estende os braços e passa a bola para um companheiro de equipe.
O passe em suspensão permite que a bola seja entregue em alturas maiores e por cima de defensores.
2- Passe de ombro:
No handebol, o jogador segura a bola com uma mão na lateral do corpo, acima do ombro.
Para realizar o passe, o jogador estende o braço para a frente, lançando a bola em direção ao companheiro de equipe.
O passe de ombro é utilizado para alcançar jogadores distantes ou para passar a bola por cima de defensores.
Saiba mais sobre fundamentos do Basquetebol e Handebol:
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Passe 1 do basquetebol: O passe de peito com as duas maos, onde a bola é lançada diretamente do peito do jogador para as mãos de um companheiro de equipe.
•Posicione-se de frente para o receptor do passe.
•Segure a bola com as duas mãos, com os cotovelos afastados e os dedos voltados para cima.
•Estenda os braços, impulsionando a bola diretamente na direção do receptor, utilizando a força dos pulsos.
•A bola deve seguir uma trajetória reta e firme para alcançar o alvo com precisão.
Passe 2 do basquetebol: O passe acima da cabeça é uma técnica em que o jogador lança a bola acima de sua cabeça para alcançar um companheiro de equipe.
•Posicione-se de frente para o receptor do passe.
•Segure a bola com ambas as mãos, mantendo-a acima da cabeça.
•Estenda os braços, lançando a bola sobre a cabeça, com uma trajetória alta e descendente em direção ao receptor.
•Utilize a força dos pulsos para dar impulso à bola e garantir sua
Passe 1 do handebol: O passe em pronação é feito segurando a bola com a palma da mão apontada para baixo e realizando um giro do punho em geral lateralmente ou para trás.
•O cotovelo deve estar ligeiramente flexionado
•O tronco um pouco inclinado à frente
•No momento do passe, o braço é estendido na direção do passe com um movimento de pronação para facilitar no impulso do passe.
Passe 2 do handebol: O passe acima do ombro é quando o jogador utiliza o ombro como ponto de apoio para passar a bola.
•No handebol, o jogador segura a bola com uma mão na lateral do corpo, acima do ombro.
•Para realizar o passe, o jogador estende o braço para a frente, lançando a bola em direção ao companheiro de equipe.
•O passe de ombro é utilizado para alcançar jogadores distantes ou para passar a bola por cima de defensores
Lista de comentários
Em relação aos fundamentos do Basquetebol e Handebol:
Fundamentos do Basquetebol e Handebol
Passes do basquetebol:
1- Passe de Peito no Basquetebol:
2- Passe por Cima da Cabeça no Basquetebol:
Passes do handebol:
1- Passe em suspensão:
2- Passe de ombro:
Saiba mais sobre fundamentos do Basquetebol e Handebol:
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Resposta: Passes de basquetebol:
• Passe de peito com as duas mãos
• passe de peito com uma das mãos
• passe de ombro
• passe acima da cabeça
•passe de gancho
• passe quicado
• passes especias
Passes de handebol:
• passe acima do ombro
• passe em pronação
• passes especias
• passe quicado
Passe 1 do basquetebol: O passe de peito com as duas maos, onde a bola é lançada diretamente do peito do jogador para as mãos de um companheiro de equipe.
•Posicione-se de frente para o receptor do passe.
•Segure a bola com as duas mãos, com os cotovelos afastados e os dedos voltados para cima.
•Estenda os braços, impulsionando a bola diretamente na direção do receptor, utilizando a força dos pulsos.
•A bola deve seguir uma trajetória reta e firme para alcançar o alvo com precisão.
Passe 2 do basquetebol: O passe acima da cabeça é uma técnica em que o jogador lança a bola acima de sua cabeça para alcançar um companheiro de equipe.
•Posicione-se de frente para o receptor do passe.
•Segure a bola com ambas as mãos, mantendo-a acima da cabeça.
•Estenda os braços, lançando a bola sobre a cabeça, com uma trajetória alta e descendente em direção ao receptor.
•Utilize a força dos pulsos para dar impulso à bola e garantir sua
Passe 1 do handebol: O passe em pronação é feito segurando a bola com a palma da mão apontada para baixo e realizando um giro do punho em geral lateralmente ou para trás.
•O cotovelo deve estar ligeiramente flexionado
•O tronco um pouco inclinado à frente
•No momento do passe, o braço é estendido na direção do passe com um movimento de pronação para facilitar no impulso do passe.
Passe 2 do handebol: O passe acima do ombro é quando o jogador utiliza o ombro como ponto de apoio para passar a bola.
•No handebol, o jogador segura a bola com uma mão na lateral do corpo, acima do ombro.
•Para realizar o passe, o jogador estende o braço para a frente, lançando a bola em direção ao companheiro de equipe.
•O passe de ombro é utilizado para alcançar jogadores distantes ou para passar a bola por cima de defensores