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Aap3 - Expressão Corporal e DançaInformações Adicionais1)Para Rosa et all (2014), quando tratamos do ritmo, é preciso pensar que ele está diretamente ligado ao movimento corporal, pois todo movimento existente em nosso corpo possui um ritmo.Analise as afirmativas abaixo, classificando-as entre pertencentes ao ritmo ou não:I – SonoII – Piscar dos olhosIII – RespiraçãoIV – Tomar banhoAssinale a alternativa que apresenta corretamente as características que representam os ritmos corporais.Alternativas:a)I, II e III, apenas.b)II, III e IV, apenas.c)III e IV, apenas.d)I, III e IV, apenas.e)I e IV, apenas.Resposta1-A2-B3-C4-ACorrigido pelo AVA​
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- Aap4 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais1)"Hormônios, substâncias químicas sintetizadas por glândulas hospedeiras específicas, entram na corrente sanguínea para serem transportados por todo o corpo".Sobre os hormônios e suas funções no organismo, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.( ) O GH promove aumento na frequência cardíaca.( ) A insulina promove anabolismo.( ) O glucagon promove síntese de ácidos graxos.Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.Alternativas:a)V - V - F.b)V - V - V.c)F - F - F.d)F - F - V.e)F - V - F.✅2)"A secreção hormonal raramente ocorre a uma taxa constante. Tal como acontece com a atividade do sistema nervoso, a secreção hormonal geralmente se ajusta rapidamente para atender às demandas de mudanças nas condições corporais".Sobre a secreção hormonal durante uma sessão de exercício físico, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.( ) Ocorre aumento na secreção de catecolaminas durante o exercício.( ) Ocorre aumento na secreção de GH durante o exercício.( ) Ocorre aumento na secreção de insulina durante o exercício.Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.Alternativas:a)V - V - F.✅b)F - V - F.c)V - F - V.d)F - F - V.e)V - V - V.3)"Apenas pesquisas limitadas avaliaram múltiplas secreções hormonais e alterações decorrentes do treinamento físico devido às complexas interações entre as secreções endócrinas e o sistema nervoso".Apesar destas limitações, algumas adaptações hormonais ao treinamento físico são conhecidas. Sobre esta temática, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.( ) O treinamento físico promove redução no hormônio adrenocorticotrófico.( ) O treinamento físico de força promove redução no hormônio testosterona.( ) O treinamento físico promove aumento no hormônio adrenalina em repouso.Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.Alternativas:a)V - V - V.b)V - V - F.c)F - V - F.d)F - F - V.e)F - F - F.✅4) "A exposição humana ao frio extremo produz desafios fisiológicos e psicológicos significativos. O frio ocupa o primeiro lugar entre os diferentes estressores ambientais terrestres por suas consequências potencialmente letais". Sobre a termorregulação em ambientes frios, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas. ( ) Ajustes vasculares são realizados para conservar o calor do organismo em ambientes frios. ( ) Em ambientes frios os receptores presentes na pele promovem dilatação dos vasos sanguíneos periféricos. ( ) Exercícios físicos prolongados em ambientes frios podem resultar em hipotermia. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. Alternativas: a) V - F - F. b) V - V - F. c) V - F - V.✅d) F - F - V. e) F - V - V.Resposta1-E2-A3-E4-CCorrigida pelo AVA ​
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Adg3 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais1) Um atleta ao executar seu treino, necessita de aporte metabólico para que os músculos consigam funcionar de modo eficiente. Para isso, é necessário produzir energia, e a maior parte decorre do transporte de oxigênio do meio ambiente para estes músculos. O oxigênio é conduzido pelo sangue, que por sua vez é bombeado pelo coração.   Agora, analise as seguintes afirmações. I. O coração é um órgão muscular que contém quatro câmaras. II. O constituinte líquido do sistema cardiovascular é o sangue. III. Os maiores vasos que tem ligação no coração são as arteríolas. É correto o que se afirma em: Alternativas: a) I, apenas. b) I e III, apenas. c) III, apenas. d) II e III, apenas. e) I e II, apenas. Alternativa ​Resposta1- E2-C3-B4-DTodas corrigida pelo AVA
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1) Os movimentos fundamentais do ser humano, como o correr, o saltar e o lançar, são utilizados com grande frequência durante o processo de ensino-aprendizagem do Atletismo e durante as competições desta modalidade. Um aspecto importante para potencializar o aprendizado ou o rendimento esportivo destes movimentos é o profissional de Educação Física conhecer as fases de cada movimento técnico. Sobre as fases das diferentes técnicas utilizadas nas provas do Atletismo, associe as informações das colunas A e B. Coluna A Coluna B I- Apoio simples e Apoio duplo. 1- Salto Fosbury Flop. II- Corrida de aproximação, impulsão e movimento de tronco. 2- Lançamento de dardo. III- Preparação, deslocamento, lançamento e finalização. 3- Marcha Atlética. Assinale a alternativa que apresenta a associação correta entre as colunas. Alternativas: a) I – 1; II – 2; III – 3. b) I – 2; II – 1; III – 3. c) I – 3; II – 1; III – 2. d) I – 3; II – 2; III – 1. e) I – 2; II – 3; III – 1. 2) A divisão de habilidades motoras em fases nos permite analisar e compreender em detalhes os diferentes movimentos realizados por cada parte do nosso corpo e compreender como estas partes se relacionam ao longo da execução da habilidade motora. Pensando no ensino das fases das habilidades motoras, corrida e lançamento, presentes em provas do Atletismo, associe as informações das colunas A e B. Coluna A Coluna B I- Fase de preparação 1- Corrida II- Fase de apoio III- Fase de deslocamento 2- Lançamento. IV- Fase de voo Assinale a alternativa que apresenta a associação correta entre as colunas. Alternativas: a) I – 1; II – 2; III – 1; IV – 2. b) I – 1; II – 1; III – 2; IV – 2. c) I – 2; II – 1; III – 2; IV – 1. d) I – 2; II – 2; III – 1; IV – 1. e) I – 2; II – 2; III – 2; IV – 1. 3) Nesta unidade de ensino abordamos diversos aspectos relacionados aos movimentos fundamentais de locomoção e manipulação, os quais são utilizados nas provas de corridas, saltos e lançamentos no Atletismo. Sobre estes movimentos fundamentais e estas provas do atletismo, analise as afirmativas a seguir: I- O correr é um movimento fundamental de locomoção necessários para a realização das provas de corrida, de salto e de lançamento de peso. II- Tanto a corrida, quanto o salto e o lançamento possuem fases do movimento, sendo 2 fases na corrida, 4 fases no salto em distância e 4 fases para no lançamento. III- Para planejar diferentes estratégias de ensino é importante que o profissional compreenda as diferentes fases de execução das habilidades motoras do Atletismo. A análise revela estar correto o que se afirma em: Alternativas: a) I, apenas. b) I e II, apenas. c) I e III, apenas. d) II e III, apene) I, II e III. 4) Alguns estilos de saltos e de arremessos realizados em provas do Atletismo carregam o nome de pessoas que revolucionaram a técnica executada nestas provas. Outros estilos, mesmo sendo tecnicamente modificados, não recebem o nome de quem realizou este feito. Todavia, com ou sem o nome nestes estilos técnicos, essas pessoas deixaram um legado na modalidade e seus nomes são lembrados até hoje. Sobre essas pessoas importantes e as características dos estilos revolucionados por elas, associe as colunas A e B. Coluna A Coluna B I- Fosbury 1- Corrida de aproximação, impulsão realizada com a perna externa ao sarrafo e saltado em decúbito dorsal. II- O’Brien 2- De costas, flexão do tronco, flexão dos dois joelhos, impulsão do corpo com o pé “deslizando” próximo ao chão e realização do arremesso. III- Baryshnikov 3- De costas, pés ficam afastados lateralmente, balanceio, realização de dois giros e movimento do arremesso. Assinale a alternativa que apresenta associação correta entre as colunas. Alternativas: a) I – 1; II – 2; III – 3. Alternativa assinalada b) I – 2; II – 3; III – 1. c) I – 3; II – 2; III – 1. d) I – 3; II – 1; III – 2. e) I – 1; II – 3; III – 2. 5) Pela perspectiva do Desenvolvimento Motor, o saltar pode ser caracterizado como um movimento fundamental que ocorre quando o corpo é projetado no ar pela força gerada em uma ou ambas as pernas e o corpo pousa sobre um ou ambos os pés. Neste sentido, analise as sentenças: I - O saltar é uma habilidade de projeção do corpo que envolve decolagem e aterrissagem sobre os dois pés. II - Fatores como a força muscular, coordenação e equilíbrio influenciam o desenvolvimento desta habilidade. III - Ao pensarmos nos diferentes tipos de saltos, dois são mais conhecidos: o salto horizontal e o salto vertical. Agora assinale a alternativa correta​
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O indivíduo na fase da infância constrói seu entendimento de mundo por meio do conhecimento que se tem do próprio corpo e sua relação com o mundo exterior. A descoberta dos membros corporais como as mãos, os pés e demais partes do corpo e toda subjetividade que envolve o desvelar, permite que se reflita sobre a unidade corporal do ser humano. Considerando o contexto, avalie as afirmativas a seguir: I. A compreensão sobre o corpo no período da infância não pode ser minimizado apenas para seus aspectos físicos. II. A compreensão sobre o corpo deve transcender os aspectos físicos considerando sua organização biológica, fisiológica e neurológica. III. A compreensão sobre o corpo deve considerar apenas os princípios espirituais de acordo com as crenças de cada contexto familiar. IV. A compreensão de corpo deve transcender o corpo físico tão só para a relação entre as experiências vividas no âmbito cultural, social, estético e afetivo. É correto o que se afirma em: Alternativas: a) Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas. b) Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas. c) Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas. d) Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas. e) As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
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