Leia o texto abaixo. A eficácia da gratidão A palavra gratidão tem origem no termo do latim gratus, que pode ser retratado como agradecido ou grato. Também deriva de gratia, que significa graça. A neurociência nos ajuda a compreender que, quando temos sentimentos de gratidão, estimulamos o “sistema de recompensa” do nosso cérebro. Por meio desse sistema, passamos a ter sensação de bem-estar em relação às emoções. Quando praticamos a gratidão, estamos estimulando a ação desse sistema, que é a base neurológica da nossa autoestima e satisfação. Ou seja, quando o cérebro compreende que algo de bom aconteceu, ou que estamos gratos por alguma coisa, é liberada uma substância denominada dopamina. Esse neurotransmissor é encarregado da sensação de recompensa e de prazer. Como promove um resultado de conquista, a dopamina nos estimula a agir sempre em direção a outras metas, objetivos e necessidades. [...] As pessoas que exercitam a gratidão conseguem ter níveis elevados de emoções positivas e conseguem viver com mais satisfação e otimismo. [...] Para termos alguns benefícios através da gratidão, temos que ter o hábito de executar três coisas na nossa vida: agir, decidir e ser persistentes. Que possamos ser gratos sempre e encontrarmos sempre motivos para agradecer, aí sim aprenderemos a ter felicidade independente da circunstância. MORAIS, Sandra. A eficácia da gratidão. In: Hoje em dia. 2020. Disponível em: . Acesso em: 5 out. 2022. Adaptado para fins didáticos. Fragmento. Nesse texto, no trecho “... a ter felicidade independente da circunstância.” (5º parágrafo), o prefixo “in-” no termo destacado foi utilizado para destacar oposição. indicar quantidade. marcar repetição. mostrar suavização. sugerir proximidade.
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Leia o texto abaixo. Urbanismo que abre caminhos: como tornar uma cidade inteligente Dentro da área de Arquitetura e Urbanismo, quando falamos em projeto, é comum pensar no começo de algo, em um início do zero. Mas, quando isso entra no âmbito das cidades e do planejamento público, a reformulação e adaptação podem ser a chave que abrirá portas para a mobilidade e o bem-estar da população, critérios essenciais em uma smart city1. [...] Para isso, o segredo é básico e único, mas, muitas vezes, foge da pauta de quem pensa em iniciar esse projeto: humanização. Estratégias que transformem o espaço público e comum, por exemplo, são uma maneira de envolver todos os públicos da cidade com uma só ação. Uma das iniciativas interessantes para ajudar os gestores públicos nessa tarefa é a ferramenta gratuita Parques para Todas e Todos [...]. A proposta reúne informações e sugestões para promover a inclusão no espaço público. Outros aspectos do Urbanismo que transformam uma metrópole são a locomoção e a mobilidade urbana. Ainda tabu e muito controversa, a dinâmica de organização entre pedestres, ciclistas e motoristas é uma questão que, se analisada de forma inteligente, pode solucionar problemas em diversas áreas. [...] Com uma ideia menos futurista, distante daquela que imagina cidades com carros voadores, máquinas por todo lado e robôs exercendo todas as funções, o contato com a população e o conhecimento sobre os pontos de melhoria de cada lugar são critérios diretamente envolvidos com o desenvolvimento de uma cidade inteligente. O real segredo de como o Urbanismo e a gestão pública podem transformar uma cidade é a participação de quem irá desfrutar das melhorias. Para isso, a tecnologia é o melhor caminho, mas sempre aliada à mente pensante do ser humano. *Vocabulário: 1smart city: cidade inteligente. ZANINI, Fabrício Ormeneze. Urbanismo que abre caminhos: como tornar uma cidade inteligente. In: Central Press. Disponível em: . Acesso em: 16 dez. 2021. Fragmento. Nesse texto, o autor defende a ideia de que a humanização é importante na criação de cidades inteligentes. a população deve usar o transporte público para se locomover. os gestores públicos precisam frequentar os parques das cidades. os robôs devem exercer as funções realizadas pelos seres humanos. os seres humanos devem projetar carros voadores para o futuro.
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