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Principiante

Tanto a margarina quanto a manteiga são alimentos ricos em gorduras, que podem ser saturadas ou insaturadas. A manteiga é o produto derivado do leite, obtida por meio do batimento do creme de leite (nata), rica em gorduras saturadas e colesterol. Pessoas que ingerem muito bolo ou croissants, exemplos de alimentos que contêm muita manteiga: a. Participam ativamente da dieta cardioprotetora. b. São exemplos de participantes da dieta do mediterrâneo. c. Se alimentam de lipídeos “ruins”, mas os carboidratos têm “bons” lipídeos. d. A quantidade de lipídeos desses alimentos pode interferir na absorção de carboidratos. e. Podem ter colesterolemia aumentada.
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A ginástica é parte importante da cultura humana desde os seus primórdios. Todas as civilizações dedicaram parte de seus esforços no desenvolvimento de exercícios físicos metodizados para atender as mais diversas finalidades. Sobre o universo ginástico, analise as afirmativas: I. Nas sociedades pré-históricas, a ginástica possuía um caráter natural, utilitário, guerreiro, ritualístico e recreativo. II. Na Idade Média, a cultura grega nos trouxe grandes contribuições, não só nos campos da ciência e das artes, mas também para a ginástica. III. A palavra ginástica deriva do termo inglês gymnastiké, que quer dizer o ato ou a ação de se exercitar para fortalecer o corpo e torná-lo ágil e harmonioso. IV. A ginástica sofreu transformações contínuas. A construção do corpus expressa mudanças em uma organização social. a. I e II estão corretas. b. II e IV estão incorretas. c. I, II e III estão corretas. d. I e IV estão corretas. e. II, III e IV estão incorretas.
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As regras de combate corporal podem ser bastante diferentes de modalidade para modalidade e possuem diversas características próprias e combinadas das modalidades de esportes de combate (MEC). Assinale a alternativa correta: a. Lutas de exclusão nas MEC são aquelas que eliminam o competidor por ter infringido as regras de obrigatoriedade de permanência em determinada zona de combate. b. Combates de finalização são aqueles que terminam com o tempo de determinada habilidade a ser executada e que não foi cumprida pelos executantes. c. Nocautes são comuns em esportes de combate que usam implementos e apetrechos entre os competidores para se atacarem e se defenderem. d. Esportes de combate que são baseados em quedas corporais por meio de arremesso e projeções são unicamente decididos por pontuação acumulativa. e. Boxe, Muay Thay e Sanshou são modalidades de esporte de combate em que se obtêm vitórias unicamente por acúmulo de pontos.
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