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falcao0701
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falcao0701
August 2023 | 2 Respostas
Para que um treinamento esportivo seja realizado de forma satisfatória, é necessário que sejam considerados alguns princípios que os presidem, como a individualidade, variedade, modelação e sobrecarga progressiva. PEDRO, Rafael Evangelista. Treinamento Esportivo. Maringá - PR.: Unicesumar, 2020 (adaptado). Relacionado as variáveis do treinamento esportivo, compreenda as afirmações a seguir: I. No princípio da sobrecarga progressiva, o aumento da carga de treinamento não deve ser sempre linear. II. As características psicológicas e fisiológicas do atleta devem ser consideradas no princípio da individualidade. III. De acordo com o princípio da variedade, as sessões de treinamento devem ser aplicadas com diferentes estímulos aos atletas, gerando assim, melhores respostas em seu desempenho. É correto o que se afirma em: 1 - I apenas. 2- III apenas. 3- I e II apenas. 4- II e III apenas. 5- I,II, e III.
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