@marjianeminuzzo

marjianeminuzzo

Ambicioso

Qual é a importância do aumento da frequência cardíaca quando realizamos uma atividade física?
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'' polineulite'' porque esse nome?
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Cuidado com as calorias!Quem não gosta de doces? É bom lembrar que comer também dá prazer, mas veja só: 100 gramas de maçã tem cerca de 65 quilocalorias e 100 gramas de banana tem cerca de 98 quilocalorias. Já 100 gramas  de bolo de chocolate tem cerca de 450 quilocalorias e 100 gramas de chocolate tem 540 quilocalorias. Se você consome mais calorias do que gasta, o resultado pode ser a obesidade, entre outros problemas. Podem contribuir para isso também o consumo excessivo de alimentos ricos em açucares e gorduras e a falta de atividade física.Apesar de serem muitos ricos em  calorias, esses alimentos não possuem os demais nutrientes ( vitaminas, proteínas, etc.) em quantidade adequada. O consumo excessivo desses alimentos diminui o apetite sem satisfazer as necessidades alimentares no individuo.a) calcule quantas maçãs você teria de comer para conseguir a mesma quantidade de calorias que se encontram em 100 gramas de bolo de chocolate.b) pelo que você leu no texto, porque a recomendação de não comer doces antes das refeições é importante?
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o que é?Gordura saturada:Gordura insaturada: Riscos do consumo excessivo de gordura saturada:Importância do colesterol no organismo: Colesterol Bom: Colesterol Ruim:
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o que é hipovitaminose e hipervitaminose?
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