A meditação mindfulness (ou atenção plena) busca alcançar um estado mental focado no momento presente, sem julgar os pensamentos que podem brotar inevitavelmente. Esse tipo de meditação tem ganhado espaço em todo o mundo, inclusive no corporativo. Sobre a técnica de meditação mindfulness, é correto afirmar: A. pessoas muito ansiosas e que têm a mente muito acelerada devem evitar essa técnica. B. pode ser realizada na postura deitada, porém geralmente é evitada, por facilitar os estados de sonolência. C. é uma técnica simples e de cunho religioso, sendo muita estudada e pesquisada pela ciência moderna. D. para poder iniciar essa prática meditativa, deve-se realizar um curso de atenção plena de oito semanas. E. essa terapia apresenta uma resposta rápida, mas há poucos estudos científicos que comprovam sua eficácia.