Atividade Física é todo movimento produzido pela musculatura esquelética que resulta em gasto energético. Sendo o exercício físico um subconjunto da atividade física. A diferença é que este é planejado, estruturado e repetitivo, tendo como objetivo a melhoria ou a manutenção da aptidão física. Por sua vez, a aptidão física é um conjunto de atributos que são relacionados à saúde ou ao desempenho físico, sendo que o grau em que as pessoas possuem esses atributos pode ser medido com testes específicos.

Dessa forma, a aptidão física assumiu dois grupos de atributos, sendo que entre os atributos relacionados à saúde incluíram-se a resistência cardiorrespiratória, e o desempenho esportivo.



Com relação às informações anteriores analise as alternativas a seguir:



I - A resistência cardiorrespiratória é composta por: força/resistência muscular;

Equilíbrio e coordenação.

II - O desempenho esportivo é composto por: agilidade; equilíbrio; coordenação; composição corporal e a flexibilidade.

III - A resistência cardiorrespiratória é composta por: força/resistência muscular; composição corporal e a flexibilidade.

IV - O desempenho esportivo é composto por: agilidade; equilíbrio; coordenação; velocidade; potência e o tempo de reação.

V - Os objetivos relacionados à avaliação da aptidão física dividem-se nestes dois ramos: a avaliação de componentes relacionados a saúde e, por outro lado dos componentes relacionados ao desempenho.



Assinale a alternativa correta:



a.
Apenas III, IV e V estão corretas


b.
Apenas I, III, IV e V estão corretas


c.
Apenas III e V estão corretas


d.
Apenas I, II, IV e V estão corretas


e.
Apenas III e IV estão corretas