Um fisioterapeuta elaborou o seguinte plano de treinos diários para o condicionamento de um maratonista que se recupera de uma contusão: No primeiro dia - Corrida de 6 km; dias subsequentes - acréscimo de 2 km à corrida de cada dia imediatamente anterior.O último dia de treino será aquele em que o atleta correr 42 km.
O plano de treino diário elaborado pelo fisioterapeuta para o condicionamento do maratonista consiste em uma progressão aritmética, em que a cada dia é adicionado um acréscimo constante de 2 km à corrida do dia anterior. O último dia de treino é aquele em que o atleta corre 42 km, que é a distância de uma maratona completa. Para determinar quantos dias de treinamento serão necessários, podemos usar a fórmula da progressão aritmética:
an = a1 + (n - 1) * r
Onde:
an é o valor do n-ésimo termo da progressão (em km);
a1 é o valor do primeiro termo da progressão (em km);
n é o número de termos (dias de treinamento);
r é a razão da progressão (em km).
No primeiro dia, o maratonista corre 6 km, então a1 = 6 km. A cada dia, ele adiciona 2 km à corrida do dia anterior, então r = 2 km. O objetivo é atingir a marca de 42 km, que corresponde ao último dia de treinamento, então an = 42 km. Substituindo esses valores na fórmula da progressão aritmética, temos:
42 = 6 + (n - 1) * 2
Simplificando a equação, temos:
(n - 1) * 2 = 36
n - 1 = 18
n = 19
Portanto, serão necessários 19 dias de treinamento para que o maratonista atinja a marca de 42 km. O plano de treinamento consistirá em:
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Resposta:
O plano de treino diário elaborado pelo fisioterapeuta para o condicionamento do maratonista consiste em uma progressão aritmética, em que a cada dia é adicionado um acréscimo constante de 2 km à corrida do dia anterior. O último dia de treino é aquele em que o atleta corre 42 km, que é a distância de uma maratona completa. Para determinar quantos dias de treinamento serão necessários, podemos usar a fórmula da progressão aritmética:
an = a1 + (n - 1) * r
Onde:
an é o valor do n-ésimo termo da progressão (em km);
a1 é o valor do primeiro termo da progressão (em km);
n é o número de termos (dias de treinamento);
r é a razão da progressão (em km).
No primeiro dia, o maratonista corre 6 km, então a1 = 6 km. A cada dia, ele adiciona 2 km à corrida do dia anterior, então r = 2 km. O objetivo é atingir a marca de 42 km, que corresponde ao último dia de treinamento, então an = 42 km. Substituindo esses valores na fórmula da progressão aritmética, temos:
42 = 6 + (n - 1) * 2
Simplificando a equação, temos:
(n - 1) * 2 = 36
n - 1 = 18
n = 19
Portanto, serão necessários 19 dias de treinamento para que o maratonista atinja a marca de 42 km. O plano de treinamento consistirá em:
Dia 1: Corrida de 6 km
Dia 2: Corrida de 8 km
Dia 3: Corrida de 10 km
Dia 4: Corrida de 12 km
Dia 5: Corrida de 14 km
Dia 6: Corrida de 16 km
Dia 7: Corrida de 18 km
Dia 8: Corrida de 20 km
Dia 9: Corrida de 22 km
Dia 10: Corrida de 24 km
Dia 11: Corrida de 26 km
Dia 12: Corrida de 28 km
Dia 13: Corrida de 30 km
Dia 14: Corrida de 32 km
Dia 15: Corrida de 34 km
Dia 16: Corrida de 36 km
Dia 17: Corrida de 38 km
Dia 18: Corrida de 40 km
Dia 19: Corrida de 42 km