URGENTE... Aponte qual é a parte do sistema nervoso capaz de estimular as atividades do nosso corpo e qual parte tem função de desacelerar as atividades do nosso corpo. Após isso, aponte quais são as respostas ativadas pelo SNS durante o exercício e as respostas ativadas pelo SNP após o exercício.
O sistema nervoso é essencial para o funcionamento do corpo, e na atividade física não é diferente.
Sobre as funções do sistema nervoso na realização de atividades físicas podemos afirmar:
O estímulo central dos movimentos involuntários do corpo humano é enviado a partir da medula, sendo ela o centro dos arcos reflexos;
O sistema nervoso simpático tem a função de acionar o modo de alerta do corpo, levando a um grande gasto de energia;
Para desacelerar o corpo a ação é feita pelo sistema autônomo parassimpático, que realiza a normalização do funcionamento dos órgãos, quando o corpo não se encontra mais em resposta a situações de perigo;
Durante o exercício, o Sistema Nervoso Simpático (SNS) estimula algumas condições no corpo, como o aumento da adrenalina, aumento dos batimentos cardíacos e movimento de contração e relaxamento muscular;
Após a realização dos exercícios, a atividade do Sistema Nervoso Periférico (SNP) transmite sinais de relaxamento ao corpo, reduzindo os batimentos cardíacos, pressão arterial e frequência respiratória, dentre outras funções.
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O sistema nervoso é essencial para o funcionamento do corpo, e na atividade física não é diferente.
Sobre as funções do sistema nervoso na realização de atividades físicas podemos afirmar:
Aprenda mais sobre o Sistema Nervoso:
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