Suponha que você precise avaliar um dos seus alunos de personal trainer para averiguar alguns componentes físicos, a fim de descrever como estava a saúde deles antes de iniciar a prescrição dos exercícios. Dentre as capacidades que você escolheu avaliar, está a aptidão cardiorrespiratória, e, durante a avaliação, estes foram os dados que você anotou:
Adulto (Feminino)
Condição de saúde: saudável
Idade: 25 anos
Distância percorrida: 2.240 metros
Peso corporal: 83 kg
Estatura: 167 cm
Frequência cardíaca: 84 bpm
Pressão arterial sistólica/diastólica: 120/80mmHg
1. Considerando todas as informações que você obteve, descritas anteriormente, calcule o IMC e, de acordo com o resultado, apresente o estado nutricional da sua aluna.
Insira aqui a resposta:
2. Considerando todas as informações que você obteve, descritas anteriormente, sabendo que sua aluna é um adulto e saudável e que você escolheu um teste de campo que seria o mais indicado para ela, qual foi o teste de campo que você aplicou para estimar o VO2máx?
Insira aqui a resposta:
3. Após a avaliação, você realizou o cálculo utilizando alguns dos dados anteriores na fórmula: VO2máx (ml/kg/min) = (distância em metros -504,09) / 44,78. Apresente o cálculo que foi realizado para obter o VO2máx para o indivíduo que realizou o teste de campo e o resultado obtido.
Insira aqui a resposta:
4. Agora, para analisar os resultados obtidos, você utilizará a classificação do consumo máximo de oxigênio, de acordo com a referência utilizada pela ACSM (1980). Assim, em qual categoria de classificação sua aluna se encaixa?
Insira aqui a resposta:
TABELA SE ENCONTRA NO MODELO MAPA!
5. Agora, suponha que esse mesmo aluno é do sexo masculino, você utilizará o resultado para classificar de acordo com a referência da ACSM (1980). Em qual categoria de classificação seu aluno se encaixaria?
Insira aqui a resposta:
6. Diante dos resultados obtidos, descreva o que é possível observar em relação ao VO2máx quando comparamos os resultados do sexo masculino com o sexo feminino, tendo como base a classificação da tabela do ACSM (1980).
Insira aqui a resposta:
Adulto (Feminino)
Condição de saúde: saudável
Idade: 25 anos
Distância percorrida: 2.240 metros
Peso corporal: 83 kg
Estatura: 167 cm
Frequência cardíaca: 84 bpm
Pressão arterial sistólica/diastólica: 120/80mmHg
1. Considerando todas as informações que você obteve, descritas anteriormente, calcule o IMC e, de acordo com o resultado, apresente o estado nutricional da sua aluna.
Insira aqui a resposta:
2. Considerando todas as informações que você obteve, descritas anteriormente, sabendo que sua aluna é um adulto e saudável e que você escolheu um teste de campo que seria o mais indicado para ela, qual foi o teste de campo que você aplicou para estimar o VO2máx?
Insira aqui a resposta:
3. Após a avaliação, você realizou o cálculo utilizando alguns dos dados anteriores na fórmula: VO2máx (ml/kg/min) = (distância em metros -504,09) / 44,78. Apresente o cálculo que foi realizado para obter o VO2máx para o indivíduo que realizou o teste de campo e o resultado obtido.
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4. Agora, para analisar os resultados obtidos, você utilizará a classificação do consumo máximo de oxigênio, de acordo com a referência utilizada pela ACSM (1980). Assim, em qual categoria de classificação sua aluna se encaixa?
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TABELA SE ENCONTRA NO MODELO MAPA!
5. Agora, suponha que esse mesmo aluno é do sexo masculino, você utilizará o resultado para classificar de acordo com a referência da ACSM (1980). Em qual categoria de classificação seu aluno se encaixaria?
Insira aqui a resposta:
6. Diante dos resultados obtidos, descreva o que é possível observar em relação ao VO2máx quando comparamos os resultados do sexo masculino com o sexo feminino, tendo como base a classificação da tabela do ACSM (1980).
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Lista de comentários
Resposta: 1- 29,8 sobrepeso
2- teste de cooper 12 minutos
3- 38,76
4- boa
5- regular
Feito por professores capacitados, com formação pedagógica e de educador físico. Precisa de assessoria e atendimento personalizado? Só chamar, não deixa para última hora!!
7️⃣4️⃣9️⃣8️⃣8️⃣4️⃣9️⃣0️⃣1️⃣2️⃣2️⃣
Atividades e mapas completos
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7️⃣4️⃣9️⃣8️⃣8️⃣4️⃣9️⃣0️⃣1️⃣2️⃣2️⃣@
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7️⃣4️⃣9️⃣8️⃣8️⃣4️⃣9️⃣0️⃣1️⃣2️⃣2️⃣
Atividades e mapas completos
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