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A análise da força pode ser mensurada através de métodos baseados na dinamometria, como o uso de dinamômetros manuais para avaliação da preensão manual, é possível utilizar também dinamômetros isocinéticos para avaliação da força de membros inferiores ou plataformas de força que também podem mensuram a força aplicada.


I – A sarcopenia é definida com a perda de massa muscular e a avaliação da força pode ajudar na classificação de indicadores de sarcopenia.

II – Dentre os testes de avaliação de sarcopenia utilizando para quantificar força podemos utilizar medidas antropométricas, pois a circunferência do bíceps por exemplo está relacionada a força que ele pode produzir.

III – Mulheres idosas podem aumentar os seus índices de força depois de um período de treinamento de força, e caso melhorem os seus indicadores de força, pode-se reverter casos de sarcopenia devido ao ganho de massa muscular.

IV – Treinamento de força em homens idosos parece não trazer tantos ganhos em relação a força de pressão manual.


Assinale a alternativa correta:



Escolha uma opção:
a. Apenas I e IV estão corretas.
b. Apenas I e III estão corretas.
c. Apenas I está correta.
d. Apenas III e IV estão corretas.
e. Apenas I, II, III e IV estão corretas.
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Considerando os aspectos físicos e fisiológicos que são desenvolvidos com a prática das modalidades de Esportes de Combate, considere as assertivas a seguir: I. No Judô há a predominância da força muscular isométrica, que é aquela que não ocorre gera mudança de comprimento do músculo. PORQUE II. Uma das características dessa modalidade é a necessidade de manter as pegadas no kimono do adversário para aplicação de alguns golpes. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta: a. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I b. A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa c. As asserções I e II são proposições falsas d. A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira e. As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I
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Sobre os pontos comuns para o ensino e prática pedagógica em espaços não formais para ensino das modalidades de Esportes de Combate apontados por Rufino (2010), considere as assertivas abaixo: I - Os professores de modalidades de Esporte de Combate geralmente são rígidos e respeitados II - Os conteúdos seguem sempre uma sequência de apresentação, do mais simples ao mais complexo. E todos os alunos devem seguir rigorosamente a execução dos gestos técnicos, independente da graduação ou tempo de prática da modalidade. III - A hierarquia dada pela ordem de graduação é extremamente respeitada, além do professor, os alunos mais graduados são bastante respeitados pelos alunos mais novos. IV - Dentre as estratégias utilizadas pelos professores, sempre se preza pela correção individual, mesmo que a atividade seja realizada em duplas ou pequenos grupos. Assinale a alternativa correta: Escolha uma opção: a. Apenas III e IV estão corretas. b. Apenas II e III estão corretas c. Apenas I, II e III estão corretas. d. Apenas I, III e IV estão corretas. e. Apenas I, II, III e IV estão corretas.
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O ensino dos Esportes de Combate na escola proporciona diversos benefícios para as crianças, como melhora na aptidão física, na formação social e no desenvolvimento motor. Em relação ao desenvolvimento motor, assinale a alternativa que contém aspectos que são desenvolvidos com a prática dessas modalidades: Escolha uma opção: a. Coordenação global e aptidão física. b. Consciência corporal e do respeito. c. Aptidão cardiorrespiratória e da coordenação motora. d. Força e flexibilidade. e. Lateralidade e equilíbrio.
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A professora Bruna preparou uma aula prática para ensinar algumas características do Taekwondo para seus alunos. No entanto, ao chegar na aula, sua turma de 35 alunos está bastante agitada e muito empolgada para realizar as atividades, e ela precisa buscar uma alternativa para minimizar o risco de acidentes diante de tanta energia dos alunos. Qual estratégia pode ser adotada pela professora Bruna? Assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: a. Ela pode definir papéis durante a atividade, num momento somente alguns alunos podem executar as tarefas, enquanto outros aguardam sua vez. b. Ela pode aplicar a atividade apenas para os meninos, que por serem fisicamente mais fortes e gostarem de brincadeiras de lutas, enquanto as meninas fazem um relatório escrito da atividade. c. Ela pode sortear alguns alunos para participar da atividade prática, enquanto os demais fazem um relatório escrito da atividade. d. Ela pode aplicar a atividade apenas para as meninas, que são mais calmas, enquanto os meninos jogam futebol na outra metade da quadra. e. Ela pode mudar a atividade, e fazer uma roda de conversa sobre a modalidade a ser estudada e deixar a atividade prática para um dia que os alunos estiverem mais calmos.
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Os Esportes de Combate podem ser classificados de acordo com o distanciamento entre os adversários e as táticas de combate. Considere as descrições e os exemplos acerca de algumas classificações dos Esportes de Combate, e assinale a alternativa correta: Escolha uma opção: a. Modalidades de distância alongada são aquelas em que há o toque no adversário com o uso de um implemento, como exemplo temos o Aikido. b. Modalidades de impacto ou toque são aquelas em que há o toque intermitente no adversário, tanto com o corpo quanto com o uso de implementos, como exemplo temos o Sumô. c. Modalidades de média distância são aquelas em que o adversário é afastado com socos ou chutes, como exemplo temos o Taekwondo. d. Modalidades de curta distância são aquelas que, em geral, as lutas corporais ocorrem no solo, como exemplo temos o Judô. e. Modalidades mistas são aquelas em que o lutador deve agarrar o adversário e fazer o uso de pelo menos um implemento, um exemplo é a Esgrima.
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A ginástica laboral é uma prática especificamente destinada aos funcionários no seu local de trabalho e visa à qualidade de vida do trabalhador. Ela pode ser gerenciada pelo fisioterapeuta, conforme a Resolução nº 385, de 8 de junho de 2011. Assinale a alternativa que abrange todos os seus tipos: Escolha uma opção: a. De reabilitação, compensatória, relaxamento, de compensação, corretiva ou postural. b. Preparatória, compensatória, relaxamento, de compensação, corretiva ou postural. CORRETA c. De reabilitação, compensatória, relaxamento, corretiva ou postural. d. De reabilitação, compensatória, relaxamento, ergonômica, corretiva. e. De reabilitação, relaxamento, de compensação, corretiva ou postural.
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Os Esportes de Combate podem ser classificados de acordo com o distanciamento entre os adversários e as táticas de combate. Considere as descrições e os exemplos acerca de algumas classificações dos Esportes de Combate, e assinale a alternativa correta: Escolha uma opção: a. Modalidades de distância alongada são aquelas em que há o toque no adversário com o uso de um implemento, como exemplo temos o Aikido. b. Modalidades de impacto ou toque são aquelas em que há o toque intermitente no adversário, tanto com o corpo quanto com o uso de implementos, como exemplo temos o Sumô. c. Modalidades de média distância são aquelas em que o adversário é afastado com socos ou chutes, como exemplo temos o Taekwondo. d. Modalidades de curta distância são aquelas que, em geral, as lutas corporais ocorrem no solo, como exemplo temos o Judô. e. Modalidades mistas são aquelas em que o lutador deve agarrar o adversário e fazer o uso de pelo menos um implemento, um exemplo é a Esgrima.
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O professor André está iniciando o ensino de uma modalidade de Esporte de Combate com alunos do 8º ano do ensino fundamental. Ele escolheu um jogo de oposição para trabalhar o conteúdo com os alunos e ensinar as características da modalidade. O jogo era feito em duplas, que deveriam se posicionar frente a frente um para o outro dentro de um círculo demarcado no chão. Ganhava o jogo aquele que empurrasse o oponente para fora do círculo. Dentre as regras, os participantes poderiam usar as mãos, braços e corpo, mas não poderiam efetuar movimentos com os pés. Com base na descrição acima, assinale a modalidade que é objeto de estudo dos alunos do professor André.Sumô Escolha uma opção: a. Sumô b. Muay Thai c. Taekwondo d. Esgrima e. Karatê
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A ginástica laboral é uma prática especificamente destinada aos funcionários no seu local de trabalho e visa à qualidade de vida do trabalhador. Ela pode ser gerenciada pelo fisioterapeuta, conforme a Resolução nº 385, de 8 de junho de 2011. Assinale a alternativa que abrange todos os seus tipos: Escolha uma opção: a. De reabilitação, compensatória, relaxamento, de compensação, corretiva ou postural. b. Preparatória, compensatória, relaxamento, de compensação, corretiva ou postural. c. De reabilitação, compensatória, relaxamento, corretiva ou postural. d. De reabilitação, compensatória, relaxamento, ergonômica, corretiva. e. De reabilitação, relaxamento, de compensação, corretiva ou postural.
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Em relação ao processo histórico do Boxe,Analise e assinale a alternativa correta:Escolha uma opção:a. Historicamente não há data ou indício da criação dessa modalidade, tudo indica que ele evoluiu de formas rudimentares de luta com as mãos, praticadas por diferentes culturas em regiões da Europa, Mediterrâneo e Ásia. No Brasil, o Boxe chegou no final do século XX com marinheiros europeus que desembarcaram no porto de Santos e no Rio de Janeiro. A primeira luta de Boxe oficial aconteceu em 1913, em São Paulo, entre um ex-boxeador profissional e um atleta de remo, e a partir daí o esporte começou a se popularizar no Brasil.b. Acredita-se que a origem dessa modalidade data de mais de 4000 anos, tudo indica que ele evoluiu de formas rudimentares de luta com as mãos, praticadas por diferentes culturas em regiões da Europa, Mediterrâneo e Ásia. No Brasil, o Boxe foi trazido pelo grão-mestre Sang Min Cho, que foi enviado oficialmente pela International Taekwondo Federation. A primeira luta de Boxe oficial aconteceu em 1913, em São Paulo, entre um ex-boxeador profissional e um atleta de remo, e a partir daí o esporte começou a se popularizar no Brasil.c. Historicamente não há data ou indício da criação dessa modalidade, tudo indica que ele evoluiu de formas rudimentares de luta com as mãos, praticadas por diferentes culturas em regiões da Europa, Mediterrâneo e Ásia. No Brasil, o Boxe chegou no final do século XIX com marinheiros europeus que desembarcaram no porto de Santos e no Rio de Janeiro. A primeira luta de Boxe oficial aconteceu em 1913, em São Paulo, entre um ex-boxeador profissional e um atleta de remo, e a partir daí o esporte começou a se popularizar no Brasil. CORRETAd. Historicamente não há data ou indício da criação dessa modalidade, tudo indica que ele evoluiu de formas rudimentares de luta com as mãos, praticadas por diferentes culturas em regiões da Europa, Mediterrâneo e Ásia. No Brasil, o Boxe foi trazido pelo grão-mestre Sang Min Cho, que foi enviado oficialmente pela International Taekwondo Federation. A primeira luta de Boxe oficial aconteceu em 1913, em São Paulo, entre um ex-boxeador profissional e um atleta de remo, e a partir daí o esporte começou a se popularizar no Brasil.e. Acredita-se que a origem dessa modalidade data de mais de 4000 anos, tudo indica que ele evoluiu de formas rudimentares de luta com as mãos, praticadas por diferentes culturas em regiões da Europa, Mediterrâneo e Ásia. No Brasil, o Boxe chegou no final do século XIX com marinheiros europeus que desembarcaram no porto de Santos e no Rio de Janeiro. A primeira luta de Boxe oficial aconteceu em 1913, em São Paulo, entre um ex-boxeador profissional e um atleta de remo, e a partir daí o esporte começou a se popularizar no Brasil.
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