Adg4 - Fundamentos dos Movimentos Básicos
1)
Uma das característica da Ginástica Artística é a utilização de aparelhos de grande porte tanto para a categoria masculina como para a feminina. A trave de equilíbrio é um aparelho que possui altura de 1,20m do solo e é feita de madeira e recoberta por espuma. Seu revestimento é couro e é sobre este aparelho que atletas são avaliadas em suas habilidades de equilíbrio.



Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir:



I. A trave de equilíbrio é um aparelho da Ginástica Artística de competição exclusivamente feminina.

II. Sobre a trave de equilíbrio os atletas realizam movimentos característicos da Ginástica Artística em um tempo mínimo de 70s e máximo de 90s.

III. A trave de equilíbrio é um aparelho de grande porte que permite o atleta ser avaliados em suas aterrisagens, giros, entre outros movimentos.

IV. Os movimentos acrobáticos podem ser realizados pelos atletas de Ginástica Artística em uma trave de equilíbrio.

Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:


Alternativas:

a)
II, III e IV, apenas.


b)
I, III e IV, apenas.


c)
I, II e III, apenas.


d)
I, II e IV, apenas.


e)
I, II, III e IV.

2)
Com suas origens enraizadas no circo esta modalidade de ginástica é a mais antiga entre as demais manifestações esportivas e artísticas. É criativa, fascinante mas ainda não é um esporte que compõe os Jogos Olímpicos. É competitiva e exige de seus atletas capacidades físicas como a força, a flexibilidade entre outras habilidades como a graça, musicalidade e companheirismo. As coreografias são apresentadas em pares, trios ou quartetos e sua característica mais marcante é a formação de pirâmides humanas.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente o nome da modalidade de Ginástica contextualizado no texto-base:

Alternativas:

a)
Ginástica Rítmica

b)
Ginástica Artística

c)
Ginástica de Trampolim

d)
Ginástica Acrobática

e)
Parkour

3)
A Ginástica Acrobática é composta por elementos corporais que devem ser sincronizados com uma música. Além de suas coreografias serem apresentadas em duplas, trios ou até quartetos, suas apresentações podem ser classificadas em séries estáticas ou dinâmicas e devem apresentar elementos peculiares da modalidade.



Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir:



I. Os elementos estáticos da Ginástica Acrobática enfatizam a fixação de pirâmides humanas por um tempo aproximado de 2 a 4 segundos. A força, agilidade, equilíbrio e flexibilidade são capacidades físicas essenciais.

II. Os elementos individuais da Ginástica Acrobática enfatiza movimentos acrobáticos que precisam ser realizados de forma ininterrupta. Os movimentos de flexibilidade e equilíbrio devem estar em sintonia com o acompanhamento musical.

III. Os elementos dinâmicos da Ginástica Acrobática estão relacionados com os fundamentos aéreos, os saltos, voos, lançamento e recepção do atleta volante em diferentes combinações: ginasta para ginasta, do solo para o ginasta, entre outros.

IV. Os elementos combinados da Ginástica Acrobática enfatiza tanto os elementos individuais como em grupo, ou seja, é uma coreografia rica em voos, formação de pirâmides e acrobacias individuais.

Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:
.

Alternativas:

a)
II, III e IV, apenas.


b)
I, III e IV, apenas.


c)
I, II e III, apenas.


d)
I, II e IV, apenas.


e)
I, II, III e IV

4)
As múltiplas possibilidades de movimentos da Ginástica Acrobática (GACRO) desenvolve em seus praticantes, tanto homens como mulheres, a coragem, a graciosidade, a força, a flexibilidade, e habilidades como as de se equilibrar e saltar. Os atletas dessa modalidade apresentam coreografias em um espaço e tempo delimitado de acordo com a regulamentação das competições da GACRO.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente o espaço e o tempo delimitados para uma série de Ginástica Acrobática:

Alternativas:

a)
As séries de Ginástica Acrobática são realizadas em um tablado de 12 x 12 metros obedecendo um tempo máximo de até 2'30".

b)
As séries de Ginástica Acrobática são realizadas em um tablado de 13 x 13 metros obedecendo um tempo mínimo de 2'15" e no máximo de até 2'30".

c)
As séries de Ginástica Acrobática são realizadas em um tablado de 12 x 12 metros obedecendo um tempo máximo de até 1'30".

d)
As séries de Ginástica Acrobática são realizadas em um tablado de 13 x 13 metros obedecendo um tempo mínimo de 1'15" e no máximo de até 1'30".

e)
As séries de Ginástica Acrobática são realizadas em um tablado de 12 x 12 metros obedecendo um tempo mínimo de 50 segundos e máximo de 70 segundos.