Além das gorduras do tecido adiposo, o esportista também armazena gorduras nos seus músculos, que são consideradas como energia de reserva e utilizadas nos exercicios
prolongados, podendo contribuir com até 25 % dos requerimentos energéticos para esses esforços. Como são chamadas estas gorduras?
O Glicogênio hepático.
O Triglicerideos intramusculares.
O Glicogênio muscular.
O Triglicerideos plasmáticos.
O Triglicerideos de cadeia média (TCM)