bonjour ,

1) es importante de comer sano porque permite de  evitar muchas  enfermedades y es buena para la salud.

2) debe incluir muchas verduras beber entre dos a tres litros de agua

comer cinco fruitas y verduras al dia

3) es necesita de beber dos a tres litros de agua con la agua que hay en las

comidas .

4) la dieta mediterránea es la dieta  tradicional en los pais de la meditettanea

j'espere t'avoir aidé

bonne journée