Em uma competição de corrida de 100 metros no atletismo, ganha o atleta que percorrer a distância em menos tempo em relação aos seus adversários ou em caso de uma auto competição o atleta irá buscar atingir um tempo menor que a sua última corrida. O principal fator que irá determinar se um atleta ganha ou não uma prova é se a sua velocidade média for maior que a dos concorrentes. Nada adianta atingir uma velocidade muito alta e não conseguir sustentá-la, por isso analisaremos a velocidade média.
Quanto ao conceito de velocidade média, assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos somar a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
b. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos dividir a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo vetor de direção percorrida.
c. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos subtrair a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
d. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos dividir a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
e. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos multiplicar a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
Quanto ao conceito de velocidade média, assinale a alternativa correta.
Escolha uma opção:
a. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos somar a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
b. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos dividir a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo vetor de direção percorrida.
c. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos subtrair a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
d. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos dividir a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
e. A velocidade média pode ser determinada por duas formas. O primeiro conceito é determinado pelo comprimento e frequência da passada. E o segundo conceito é que para determinar a velocidade média devemos multiplicar a distância percorrida (no caso os 100 metros) pelo tempo que o atleta leva para percorrer essa distância.
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A velocidade média pode ser determinada através de duas formas, pelo comprimento e frequência da passada e/ou pela divisão entre a distância percorrida e o tempo que o atleta leva para cumprir a prova em questão, portanto alternativa D.
Calculo de performance
Saber o seu "pace" na corrida é fundamental para avaliar o desempenho durante os treinos e competições, compreendidos como o ritmo médio de um corredor em determinado trajeto, medido em minutos por quilômetro.
Para calculá-lo, basta dividir o tempo gasto para percorrer uma distância, lembrando em converter as casas decimais do resultado em segundos para identificar o ritmo correto.
Além disso, existem calculadoras de pace online e aplicativos para celular que podem ajudar, a exemplo dos relógios esportivos com GPS também fornecem o pace em tempo real. Entender o pace é especialmente importante em corridas de trilha e montanha, onde o terreno pode ser irregular.
Um exemplo a ser considerado, para melhora de desempenho:
5 km em 25 minutos, portanto 5 km/ 25 min significa que para cada km percorrido, o atleta usou 5 minutos, ou seja:
1000 ---- 5 minutos
X ---------- x minutos
x = 200mts/ 1 minuto ou 3, 3 metros/seg
Em caso de preparo para provas/competições e que o objetivo seja melhorar o tempo, sugere-se ir acelerando aos poucos. Vale ressaltar que isso depende de quanto tempo o atleta tem para se preparar. Supondo que este tenha 1 mês para se preparar o objetivo seria acelerar o tempo em 1 minuto e 30 segundos para finalizar a mesma distância, agora em 20 minutos.
Aprenda mais sobre velocidade média aqui: https://brainly.com.br/tarefa/5391351
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