Exercícios
3. Força muscular é a quantidade máxima de força que um músculo ou um grupo muscular pode gerar. Sobre a força muscular na infância, é correto afirmar que:
A.
o aumento do ganho de força parece diminuir na infância a partir dos 12 anos, idade que a puberdade inicia.
B.
o ganho de força muscular está associado à maturidade do sistema nervoso central.
C.
a produção hormonal interfere de maneira mínima na força muscular.
D.
a força não é importante para as atividades diárias de uma criança.
E.
o ganho de massa muscular não significa que acontecerá um aumento da força.
3. Força muscular é a quantidade máxima de força que um músculo ou um grupo muscular pode gerar. Sobre a força muscular na infância, é correto afirmar que:
A.
o aumento do ganho de força parece diminuir na infância a partir dos 12 anos, idade que a puberdade inicia.
B.
o ganho de força muscular está associado à maturidade do sistema nervoso central.
C.
a produção hormonal interfere de maneira mínima na força muscular.
D.
a força não é importante para as atividades diárias de uma criança.
E.
o ganho de massa muscular não significa que acontecerá um aumento da força.
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Resposta:
B - O ganho de força muscular está associado à maturidade do sistema nervoso central.
A força muscular é um dos principais atributos fisiológicos do corpo humano, sendo necessária em todas as atividades diárias. O ganho de força muscular está associado à produção hormonal e ao aumento da massa muscular. Nas crianças, o ganho de força máximo somente será alcançado com a chegada da puberdade, por volta dos 12 anos, quando acontece a maturação de todos os sistemas, incluindo o hormonal e o nervoso, levando a uma maturação desses dois sistemas. Na puberdade, acontece um crescimento exponencial da força muscular, até a chegada da fase adulta, época em que o declínio se inicia.