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1: Durante o período da pré-história, o movimento humano era fundamental para a sobrevivência, uma vez que as atividades diárias envolviam a caça, a coleta de alimentos, a construção de abrigos e a defesa contra predadores. As sociedades pré-históricas dependiam do movimento para se deslocar e migrar, buscando recursos naturais para a subsistência. O movimento também era usado para rituais e cerimônias religiosas, como danças e cantos em torno do fogo.

2: Os movimentos básicos naturais produzidos pelo corpo dos animais, incluindo os seres humanos, são a locomoção, a manipulação e a estabilização. A locomoção envolve a capacidade de se deslocar em diferentes direções, velocidades e terrenos, como caminhar, correr, saltar, nadar e escalar. A manipulação refere-se à capacidade de usar as mãos e os membros superiores para agarrar, empurrar, puxar e arremessar objetos. Já a estabilização envolve o controle do corpo em diferentes posições, incluindo a postura, o equilíbrio e a estabilização da cabeça e do tronco.

3: O período histórico medieval é conhecido como um período negativo para as práticas de exercícios e esportes na humanidade, devido principalmente às condições sociais e políticas da época. Durante a Idade Média, a sociedade era extremamente estratificada, com uma clara distinção entre as classes sociais. A elite nobre e a Igreja dominante não valorizavam a atividade física e os esportes, considerando-os uma atividade vulgar e degradante. Além disso, as guerras frequentes e a instabilidade política também limitavam a prática de atividades físicas. Foi somente com o Renascimento que houve uma redescoberta da importância da atividade física para a saúde e o bem-estar.