Os diferentes níveis de dificuldade que a ginástica possui oportunizam a realização desta prática corporal em qualquer faixa etária, desde os mais novos até as pessoas com mais idade. Sobre esta prática corporal, é correto afirmar que na Educação Física a ginástica pode ser trabalhada como:
I- realização de treinamentos.
II- estratégia para a promoção da saúde.
III- foco no lazer.