Diversos estudos buscam explicar por que dormimos, entretanto, a cada estudo, percebe-se que o sono é algo mais complexo e importante do que imaginamos. Um dos principais papeis do sono é a reparação física e mental, além, é claro, da economia de energia, uma vez que entramos em um estágio de repouso.
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GabrielNorthman
Descansar o corpo e desacelerar o cérebro (ele nunca para), assimilar informações e memorias apresentadas durante o dia, repor uma grande carga hormonal que só é liberada em estado de sono profundo, renovar as células e evitar uma serie de doenças relacionadas ao sono. Em outras palavras é NECESSÁRIO para o corpo humano, inclusive existe uma doença chamada Insonia Fatal que impede seu portador de atingir o sono profundo mesmo estando em estado de REM.
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Diversos estudos buscam explicar por que dormimos, entretanto, a cada estudo, percebe-se que o sono é algo mais complexo e importante do que imaginamos. Um dos principais papeis do sono é a reparação física e mental, além, é claro, da economia de energia, uma vez que entramos em um estágio de repouso.Em outras palavras é NECESSÁRIO para o corpo humano, inclusive existe uma doença chamada Insonia Fatal que impede seu portador de atingir o sono profundo mesmo estando em estado de REM.