Leia o texto abaixo:
“Jade Barbosa está fora dos Jogos Olímpicos de Tóquio, no ano que vem. Ginasta mais experiente da seleção feminina que foi ao Mundial de Stuttgart (Alemanha), a atleta do Flamengo teve diagnosticada uma ruptura do ligamento cruzado anterior do joelho direito e terá que ser submetida a cirurgia. Ela se machucou ao competir no salto, primeiro aparelho da apresentação da equipe brasileira.”
“Aos 28 anos, Jade já prolongou a carreira além do que o usual na ginástica de alto-rendimento, superando uma trajetória no esporte marcada por lesões. Nos últimos anos, seu corpo a deixou na mão em momentos chaves: Jade foi cortada por lesão antes dos Mundiais de 2013 e 2014 e do Pan de 2019, saiu de cadeira de rodas da final olímpica de 2016, não participou do Mundial de 2017 porque estava lesionada e agora se machucou na primeira apresentação do Mundial Pré-Olímpico.
Sem pode contar com Jade, Rebeca e Carolyne Pedro, todas machucadas, e com Lorrane Oliveira competindo só nas assimétricas, também por causa de lesão, o Brasil foi só 14º colocado por equipes no Mundial e não conseguiu uma das 12 vagas olímpicas por equipes.”
Considerando que as medidas de segurança são imprescindíveis na prática da Ginástica, avalie as afirmativas abaixo:
I. Identificar as causas que provocam as lesões e os acidentes pode evitá-los, pois a partir disso é possível criar medidas de prevenção.
II. Para evitar acidentes, o técnico/professor de Ginástica deve se preocupar com os fatores extrínsecos (de origem externa), uma vez que os fatores intrínsecos não são possíveis de controlar.
III. A preparação física (ou exercícios de condicionamento) é um elemento dispensável no que se refere à prevenção de acidentes e lesões, pois o mais importante é a execução correta do movimento.
É correto o que se afirma em:
Grupo de escolhas da pergunta
I e II, apenas.
II e III, apenas.
I, apenas.
II, apenas.
III, apenas.
“Jade Barbosa está fora dos Jogos Olímpicos de Tóquio, no ano que vem. Ginasta mais experiente da seleção feminina que foi ao Mundial de Stuttgart (Alemanha), a atleta do Flamengo teve diagnosticada uma ruptura do ligamento cruzado anterior do joelho direito e terá que ser submetida a cirurgia. Ela se machucou ao competir no salto, primeiro aparelho da apresentação da equipe brasileira.”
“Aos 28 anos, Jade já prolongou a carreira além do que o usual na ginástica de alto-rendimento, superando uma trajetória no esporte marcada por lesões. Nos últimos anos, seu corpo a deixou na mão em momentos chaves: Jade foi cortada por lesão antes dos Mundiais de 2013 e 2014 e do Pan de 2019, saiu de cadeira de rodas da final olímpica de 2016, não participou do Mundial de 2017 porque estava lesionada e agora se machucou na primeira apresentação do Mundial Pré-Olímpico.
Sem pode contar com Jade, Rebeca e Carolyne Pedro, todas machucadas, e com Lorrane Oliveira competindo só nas assimétricas, também por causa de lesão, o Brasil foi só 14º colocado por equipes no Mundial e não conseguiu uma das 12 vagas olímpicas por equipes.”
Considerando que as medidas de segurança são imprescindíveis na prática da Ginástica, avalie as afirmativas abaixo:
I. Identificar as causas que provocam as lesões e os acidentes pode evitá-los, pois a partir disso é possível criar medidas de prevenção.
II. Para evitar acidentes, o técnico/professor de Ginástica deve se preocupar com os fatores extrínsecos (de origem externa), uma vez que os fatores intrínsecos não são possíveis de controlar.
III. A preparação física (ou exercícios de condicionamento) é um elemento dispensável no que se refere à prevenção de acidentes e lesões, pois o mais importante é a execução correta do movimento.
É correto o que se afirma em:
Grupo de escolhas da pergunta
I e II, apenas.
II e III, apenas.
I, apenas.
II, apenas.
III, apenas.
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A afirmativa I está correta, pois identificar as causas das lesões é fundamental para implementar medidas de prevenção adequadas. Os fatores extrínsecos e intrínsecos devem ser considerados, e a preparação física é indispensável para evitar acidentes e lesões na prática da ginástica.
As medidas de prevenção adequadas
Identificar as causas das lesões e acidentes é crucial para implementar medidas de prevenção eficazes. Ao compreender as razões por trás das lesões, é possível criar estratégias para minimizar os riscos, como aprimorar técnicas, modificar equipamentos ou ajustar ambientes de treinamento.
Tanto os fatores extrínsecos (ambientais ou externos) quanto os fatores intrínsecos (relacionados ao corpo do atleta) desempenham papéis na prevenção de lesões. Enquanto os fatores extrínsecos podem ser controlados, como o estado das instalações e a qualidade dos equipamentos, os fatores intrínsecos, como a flexibilidade e a força muscular do atleta, podem ser melhorados por meio do treinamento adequado.
A preparação física é um elemento fundamental na prevenção de lesões. O condicionamento adequado dos músculos, ligamentos e articulações não apenas melhora o desempenho, mas também reduz o risco de lesões. Exercícios de fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio são essenciais para preparar o corpo para os movimentos específicos da ginástica.
Saiba mais sobre preparação física:
https://brainly.com.br/tarefa/56156039
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