LOS ÁRBOLES NOS IMPIDEN VER EL BOSQUE Sigue creciendo la histeria económica. Ya no quiebran grandes empresas, sino países enteros cuya deuda soberana es una soberana deuda. Se habla de contagio, de riesgo para el euro y de fractura en Europa. Todos los países se entregan a dramáticos ajustes que no solo enfrentam a los 5 - gobernantes con el pueblo, sino que una semana después resultan ser insuficientes. Y como un cáncer devastador, el parocy la pobreza crecen a un ritmo despiadado e incontenible, sin que aparezca un solo dirigente capaz de encontrar soluciones...?Qué es lo que pasa?Honestamente, creo que los árboles nos impiden ver el bosque. Esta no es una crisis económica sino de modelo económico. La mayoría de los 10 - gobernantes del mundo haciendo exactamente lo contrario de lo que deberían hacer. En lugar de supeditar los mercados a la soberanía nacinal, lo que hacen es atender solícitos sus exigencias , por depredadoras que sean. Como si los mercados fuesen un dios al que temer, y no unos pocos miles de grandes accionistas, banqueros, milionarios y, sobre todo, especuladores que sin generar el menor bienestar a la 15 - problación mundial provocan los peores desastres con su codicia sin freno. Ahora han hecho presa en las deudas soberanas, y en lugar de plantarles cara lo que hacen nuestros gobernantes es suplicarles y temblar. Simpre habrá miserables y usureros, jugadores de ventaja y personas que acumulen fortunas irracionales sin hacer nada por los demás. Pero para que traduzcan.20 - su poder económico en poder a secas - en el poder de decidir sobre nuestras vidas - necesitan que nuestros gobernantes les sigan el juego. Ese, y no otro, es el problema. Porque sim la traición de quienes deberían representarnos todo ese egoísmo concentrado sequedaría en nada. De acordo com o texto o que quer dizer o autor quando afirma: "los árboles nos impiden ver el bosque"(l.8) A) Que os governantes têm de enxergar os verdadeiros motivos da crise B) À incapacidade que os governantes têm de enxergar a ineficácia do modelo econômico C) À incapacidade que os governantes tem têm de enxergar os verdadeiros motivos da crise. Por isso, tentam eliminar a causa do problema D) A incapacidade que os governantes têm de enxergar os verdadeiros motivos da crise. Por isso, tentam eliminar as consequências e não a causa do problema, que, segundo o autor, é originado pela ineficácia do modelo econômico E) À capacidade e sensibilidade que os governantes t~em de enxergar os verdadeiros motivos da crise. Por isso, tentam eliminar as consequências e não a causa do problema, que, segundo o autor, é originado pela ineficácia do modelo econômico
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La hipertensión arterial afecta a alrededor de 25% de los adultos Controlarla: ejercicio y dieta Ejercicio Su corazón es un musculo. Como cualquier otro musculo, necesita estar activo. Esa es una de las razones por las que el ejercicio es tan importante para estar sano. Pregunte a su médico por el programa de ejercicio más adecuado para usted. El ejercicio que se suele recomendar es el ejercicio aeróbico moderado durante 30 minutos cada día de tres a cinco veces por semana. Perder peso sobrante Si pesa más de lo debido, su hipertensión puede empeorar. El organismo se ve obligado a mover más sangre, por lo que el corazón ha de trabajar más. Consejos para comer menos Tome alimentos cocidos o a la plancha, no fritos; Evite los aderezos de ensalada cremosos (mayonesas, etc.); No consuma botanas o aperitivos a base de queso; Pida que le pongan la salsa a un lado del plato. Controlar la grasa La reducción de la grasa de la dieta, sobre todo de las grasas saturadas, le ayuda de dos formas: Facilita la pérdida de peso; Ayuda a reducir el colesterol. Evite el exceso de sal Como sabe cualquiera que haya comido una bolsa de galletas saladas, la sal hace que el organismo requiera agua. Cuando el sodio de la sal llega a la sangre, arrastra agua con Èl. Este exceso de líquido hace que aumente la presión arterial y obliga al corazón a trabajar más de lo debido. El truco está en ìvigilar al sodió. Lea las etiquetas de los alimentos preparados como sopas en lata, salsas y alimentos congelados. Busque alternativas bajas en sal o en sodio. De acordo com o texto, é correto afirmar que "la hipertensión arterial" A) pode ser controlada graças regulares e alimentação adequada. B) resulta do funcionamento irregular do músculo cardíaco que, sobrecarregado, enrijece. C) ainda não pode ser controlada, sendo fatal em cerca de 25% dos casos ocorridos com adultos. D) não pode ser controlada, embora haja procedimentos e ações que permitem a sua superação. E) é comum em adultos, tendo se manifestado em jovens em razão do consumo de alimentos inadequados.
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HALLAN EL LUGAR DEL CEREBRO DONDE NACE EL OPTIMISMO Determinan cudies son los circuitos neuronales involucrados La tendencia tan humana de mirar hacia el futuro con optimismo desdihsa en lo profundo del cerebro, afirman investigadores de la Universidad de Nueva York, Estados Unidos, que identificaron una red de circuitos cerebrales que se activa cuando nos imaginamos viviendo una vida arga, sana y plena de logros El equipo del laboratorio de dicha universidad, sometió a un grupo de voluntarios estudios de resonancia examinar sus cerebros magnética funcional, se les pedia que se imaginaran a si mismos en futuros eventos como "ganar un premio" o "terminar con una relación amoresa Cuando los participantes imaginaban circunstancias positivas, se detectaba una mejora de la activación en el cingulo anterior y en la amigdala, que son las mismas áreas cerebrales que parecen funcionar mal en la depresión. Si bien muchos aspectos de las emociones suceden de forma espontánea, en los vimos años se ha descubierto que as reacciones emocionales interactuan con otros procesos cognitivos más organizados y planificados nuestros pensamientos, nuestras intenciones, nuestros planes, etcétera), de modo tal que estos últimos pueden modificar el curso de la respuesta: emocional. Por supuesto, la interacción es de doble via, y nuestras emociones a su vez guian y condicionan nuestras decisiones y acciones. Estudios previos habian hallado que el cingulo anterior se encontraba involucrado en la regulación de las respuestas emocionales. Este nuevo trabajo sugiere que, en los individuos sanos, esta región cerebral podria ayudar a integrar y regular la información emocional y autobiográfica, permitiendo generar una visión positiva del futuro. Desde el punto de vista terapéutico, este trabajo ofrece subsidios muy interesantes, pues refuerza la idea de que el modo en que pensamos e interpretamos nuestra realidad se conecta directamente con nuestras vivencias emocionales, y modificando la forma en que pensamos podemos mejorar nuestra experiencia emocional, En efecto, según este enfoque, la clave para mejorar diferentes alteraciones emocionales es modificar los pensamientos negativos disfuncionales que las sostienen. O sea, que la psicoterapia puede modificar la forma en que funciona nuestro cerebro. A leitura do texto permite concluir corretamente que A) as pessoas tendem a adotar uma visão otimista do futuro. B) as experiências emocionais dos indivíduos são inalteráveis. C) a relação entre emoções e ações humanas se efetua de forma bidirecional. D) o otimismo e o pessimismo funcionam em áreas do cérebro totalmente distintas. E) novos descobrimentos detectaram que as emoções só acontecem espontaneamente.
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O xadrez, jogo de tabuleiro de origem antiga que remonta ao século VI, é, além de um esporte de alto nível, uma forma de interação social entre pessoas de diversas faixas etárias. Examine, o trecho de um texto de divulgação científica sobre o tema. Jéssica dos Anjos Januário [...] analisou entrevistas de onze enxadristas com o título de GM (Grande-Mestre, titulação máxima do esporte) no Brasil. Incentivadora do xadrez como esporte nacional [...] a pesquisadora da USP acredita na escola como uma das principais responsáveis pelo crescimento “dos meios de acesso e manutenção da prática do xadrez” na realidade do Brasil. [...] É preciso, diz ela, saber quem, onde e com quais objetivos “estamos ensinando”. Como qualquer modalidade esportiva, a prática do xadrez, segundo Jéssica, deve estar contextualizada ao ambiente sociocultural que a insere, além, é lógico, de saber quais “os objetivos, as potencialidades, as limitações e significados apresentados pelos praticantes”. De acordo com a pesquisa, podemos afirmar que o ensino de xadrez nas escolas deve ser A) apenas para crianças de contextos sociocultural e econômico privilegiados e elevados B) com técnicas de alto nível, uma vez que estimula a paciência e a autoconfiança C) iniciado entre os dois e os onze anos de idade para haver maior aprendizado D) incentivado de forma pública para que haja mais Grandes-Mestres brasileiros E) compatível aos ambientes socioculturais e aos objetivos das crianças nas escolas
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