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Os programas de ginástica laboral ou ginástica na empresa visam proporcionar qualidade de vida, promoção de saúde e lazer no ambiente ocupacional ou, ainda, os programas de ergonomia que visam a amenizar os efeitos deletérios que o mau uso da tecnologia pode acarretar. Mendes, R.A. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas.3. ed. Barueri, SP: Manole 2012 Em relação aos benefícios que a ginástica laboral pode proporcionar aos colaboradores de uma empresa, analise as afirmações abaixo: I. Melhorar a postura e os movimentos executados durante o trabalho. II. Não existem benefícios para as empresas, somente para os colaboradores. III. Aumentar a resistência à fadiga central e periférica, promover o bem-estar geral. IV. Melhorar a qualidade de vida, combater o sedentarismo e diminuir o estresse ocupacional. É correto o que se afirma em:Alternativa 1:I, apenas.Alternativa 2:IV, apenas.Alternativa 3:II e IV, apenas.Alternativa 4:I, III e IV, apenas.Alternativa 5:II, III e IV, apenas.
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Segundo Areias (1998) Apud Lima (2019) “Os movimentos da capoeira foram criados tendo como fonte de inspiração a mãe natureza. Assim, tais movimentos teriam surgido da observação das brigas dos animais, dos coices deflagrados, dos saltos dos bodes, da imitação dos macacos, dos cavalos, das aves, dentre outros animais os quais os escravos puderam observar no contexto da escravidão brasileira”. Diante disso, com o passar do tempo a capoeira evoluiu e os gestos técnicos se tornaram sistematizados. LIMA, Reginaldo Calado de. Capoeira. Maringá: Unicesumar, 2019. Sobre as classificações dos gestos técnicos na capoeira, qual alternativa apresenta apenas movimentos ofensivos na deferidos com membros inferiores: Alternativas Alternativa 1: Galopante - Escala. Alternativa 2: Queixada - ponteira. Alternativa 3: Galopante - queixada. Alternativa 4: Rasteira - martelo - Escala. Alternativa 5: Martelo de chutado - Macaco.
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Atualmente ainda é um tanto quanto incerto a origem da capoeira primitiva, porém, temos informações registradas que diversos estilos foram desenvolvidos no Brasil, possuindo características próprias em relação ao estilo de jogo, movimentação e organização dos instrumentos na roda de capoeira. Um dos estilos criados e difundidos no Brasil e a capoeira contemporanea. LIMA, Reginaldo Calado de. Capoeira. Maringá: Unicesumar, 2019 ​Diante do exposto assinale a alternativa que representa de forma correta, quantos e quais são so intrumentos utilizados na capoeira contemporânea. Um berimbau e dois pandeiros. Alternativa 2: Dois berimbaus, dois pandeiros, dois atabaques. Alternativa 3: Três berimbaus, dois pandeiros, um atabaque, um agogô. Alternativa 4: Três berimbaus, dois pandeiros, dois atabaques, um reco-reco. Alternativa 5: Três berimbaus, dois pandeiros, um atabaque, um agogô, um reco-reco
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A movimentação na capoeira é um aspecto muito importante no momento do jogo, visto que o praticante que possuir um maior domínio da técnica, tende a apresentar vantagem sobre seu adversário. Diante disso, o treinamento é fundamental para que o praticante melhore o conhecimento e as execuções das técnicas de movimentação da capoeira. Inicialmente os movimentos da capoeira foram criados baseados nas movimentações dos animais e com o passar do tempo, os gestos técnicos foram sendo aprimorados e atulamente, os mesmos são divididos em quatro classificaçãoes. LIMA, Reginaldo Calado de. Capoeira. Maringá: Unicesumar, 2019. Nesse contexto, assinale a alternativa correta em relação as classificações dos movimentos da capoeira: Deslocamento é considerado um floreio. Alternativa 2: Meia-lua de frente faz parte da ginga. Alternativa 3: Negativa é um movimento defensivo. Alternativa 4: Benção é um movimento defensivo. Alternativa 5: Meia-lua de compasso é um floreio.
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Dislipidemia é um distúrbio metabólico caracterizado por níveis anormais de lipídios no sangue. Geralmente, a dislipidemia diz respeito a uma condição em que os níveis de colesterol e/ou triglicerídeos no sangue estão elevados ou os níveis de HDL-colesterol estão baixos. O exercício físico parece ser um tratamento eficaz para essa doença. Fonte: ARAUJO, W. Exercício físico na saúde e nas doenças cardiovasculares. Rio de Janeiro: Thieme Revinter, 2023 (adaptado). Considerando o conteúdo apresentado, avalie as afirmativas a seguir: I. O exercício físico aeróbico parece ser mais eficaz no aumento do HDL colesterol. II. O exercício físico aeróbico parece ter pouco impacto no LDL colesterol, porém reduz os triglicerídeos. III. A dose de resposta do exercício quanto à diminuição dos níveis de colesterol é aguda, ou seja, é observada apenas logo após a finalização do exercício físico. É correto o que se afirma em: I, apenas. Alternativa 2: I e II, apenas. Alternativa 3: I e III, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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O sistema nervoso é responsável por captar, processar e gerar respostas diante dos estímulos aos quais somos submetidos. É devido à presença desse sistema que somos capazes de sentir e reagir a diferentes alterações que ocorrem em nossa volta e no interior do nosso corpo. O sistema nervoso é dividido em sistema nervoso central e sistema nervoso periférico. SCHMITZ, G. M.; BERRIA, J. Desenvolvimento e Aprendizagem Motora. Maringá: UniCesumar, 2022. Considerando as estruturas do sistema nervoso central e do sistema nervoso periférico, avalie as afirmações a seguir com V para verdadeiras e F para falsas. I. O sistema nervoso central é formado pelo encéfalo e pela medula espinhal, enquanto o sistema nervoso periférico é formado pelos nervos cranianos e espinhais. II. O sistema nervoso central compreende o encéfalo, estrutura envolvida no controle motor que se divide em três partes: tronco encefálico, cérebro e cerebelo. III. O sistema nervoso periférico compreende a medula espinhal, estrutura envolvida na recepção inicial e no processamento da informação proveniente das articulações, músculos e pele. IV. O sistema nervoso central é formado pelo tronco encefálico, a estrutura compreende um conjunto de tratos nervosos e núcleos responsável por inúmeras funções metabólicas, controle cardiorrespiratório e alguns reflexos de alta complexidade. As afirmações I, II, III e IV são, respectivamente:
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O desenvolvimento motor é caracterizado por mudanças no comportamento dos movimentos ao longo de toda vida, o qual pode ser observado através do estudo das mudanças no comportamento do movimento através da análise de fases e estágios de desenvolvimento do indivíduo, sendo elas: Fase do movimento reflexo; Fase do Movimento Rudimentar; Fase do Movimento Fundamental e Fase do Movimento Especializado. (GALLAHUE; OZMUN; GOODWAY, 2013). O desenvolvimento motor é caracterizado por mudanças no comportamento dos movimentos ao longo de toda vida, o qual pode ser observado através do estudo das mudanças no comportamento do movimento através da análise de fases e estágios de desenvolvimento do indivíduo, sendo elas: Fase do movimento reflexo; Fase do Movimento Rudimentar; Fase do Movimento Fundamental e Fase do Movimento Especializado. (GALLAHUE; OZMUN; GOODWAY, 2013). GALLAHUE, D.L., OZMUN, J.C., GOODWAY, J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor: bebes, criancas, adolescentes e adultos. 7. ed.. Porto Alegre : AMGH, 2013. Pautado no entendimento de que nós profissionais de educação física trabalhamos com o movimento, descreva por que se faz tão necessário o conhecimento dessas fases de desenvolvimento motor em nossa atuação profissional. O desenvolvimento motor é caracterizado por mudanças no comportamento dos movimentos ao longo de toda vida, o qual pode ser observado através do estudo das mudanças no comportamento do movimento através da análise de fases e estágios de desenvolvimento do indivíduo, sendo elas: Fase do movimento reflexo; Fase do Movimento Rudimentar; Fase do Movimento Fundamental e Fase do Movimento Especializado. (GALLAHUE; OZMUN; GOODWAY, 2013). GALLAHUE, D.L., OZMUN, J.C., GOODWAY, J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor: bebes, criancas, adolescentes e adultos. 7. ed.. Porto Alegre : AMGH, 2013. Pautado no entendimento de que nós profissionais de educação física trabalhamos com o movimento, descreva por que se faz tão necessário o conhecimento dessas fases de desenvolvimento motor em nossa atuação profissional.
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As teorias da aprendizagem motora e do controle motor é um conjunto de ideias abstratas que buscam explicar como o movimento é controlado, não a partir de uma abordagem apenas fisiológica, mas também comportamental.SCHMITZ, G. M.; BERRIA, J. Desenvolvimento e Aprendizagem Motora. Maringá: UniCesumar, 2022.Considerando as teoria do programa motor generalizado, do esquema e dos sistemas dinâmicos, analise as afirmativas a seguir:I. A teoria do esquema considera que as alterações comportamentais que ocorrem com o passar do tempo não são lineares, podendo sofrer alterações ao longo dos períodos, de acordo com as situações apresentadas durante o aprendizado.II. A teoria do programa motor generalizado considera que o programa motor é um padrão de movimento que o indivíduo tem armazenado com base em experiência anterior. Dessa forma, o padrão de movimento pode ser modificado ao ser executado em condições diferentes.III. A teoria dos sistemas dinâmicos considera o controle do comportamento motor como um sistema complexo, biológico ou físico. É uma teoria multidisciplinar, pois engloba fundamentos da Física, Biologia, Química e Matemática, além de apresentar uma crítica às teorias que enfatizam os aspectos fisiológicos.É correto o que se afirma em:AlternativasAlternativa 1:II, apenas.Alternativa 2:I e II, apenas.Alternativa 3:II e III, apenas.Alternativa 4:I e III, apenas.Alternativa 5:I, II e III.
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O sistema nervoso é responsável por captar, processar e gerar respostas diante dos estímulos aos quais somos submetidos. É devido à presença desse sistema que somos capazes de sentir e reagir a diferentes alterações que ocorrem em nossa volta e no interior do nosso corpo. O sistema nervoso é dividido em sistema nervoso central e sistema nervoso periférico. SCHMITZ, G. M.; BERRIA, J. Desenvolvimento e Aprendizagem Motora. Maringá: UniCesumar, 2022. Considerando as estruturas do sistema nervoso central e do sistema nervoso periférico, avalie as afirmações a seguir com V para verdadeiras e F para falsas. I. O sistema nervoso central é formado pelo encéfalo e pela medula espinhal, enquanto o sistema nervoso periférico é formado pelos nervos cranianos e espinhais. II. O sistema nervoso central compreende o encéfalo, estrutura envolvida no controle motor que se divide em três partes: tronco encefálico, cérebro e cerebelo. III. O sistema nervoso periférico compreende a medula espinhal, estrutura envolvida na recepção inicial e no processamento da informação proveniente das articulações, músculos e pele. IV. O sistema nervoso central é formado pelo tronco encefálico, a estrutura compreende um conjunto de tratos nervosos e núcleos responsável por inúmeras funções metabólicas, controle cardiorrespiratório e alguns reflexos de alta complexidade. As afirmações I, II, III e IV são, respectivamente:
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A melhor coordenação entre o que as crianças querem fazer e o que elas conseguem fazer se dá a partir do desenvolvimento das áreas sensoriais e motoras do córtex cerebral. Dentro desse contexto, o movimento de locomoção é realizado a partir da interação dos sistemas de percepção e ação, e a cognição influencia ambos em níveis diferentes. SCHMITZ, G. M.; BERRIA, J. Desenvolvimento e Aprendizagem Motora. Maringá: UniCesumar, 2022. Com bases nos conceitos anteriores e na Figura 3 da Unidade 3, analise as afirmativas a seguir: I. A medula espinhal, o cerebelo, o tronco encefálico e o córtex de associação são estruturas no cérebro que possuem componentes de percepção e ação e cognição. II. O sistema nervoso central e o sistema nervoso periférico controlam uma ação iniciada. Esses sistemas possuem três pontos em comum: o centro de controle, os comandos de movimentos e os executores do movimento. III. O controle do movimento é o resultado do trabalho cooperativo de várias estruturas do cérebro que são organizadas de forma hierarquicamente e/ou paralelamente e ocorrem nos sistemas de controle do movimento percepção, ação e cognição. É correto o que se afirma em:
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