O músculo esquelético humano pode ser dividido em duas categorias gerais: a) fibras lentas tipo I e b) fibras rápidas tipo II (tipo IIx e tipo IIa), que possuem características distintas como apresentado na tabela abaixo. Embora alguns músculos sejam compostos predominantemente por fibras rápidas ou por fibras lentas, a maioria dos músculos do corpo contém uma mistura entre os tipos de fibras lentas e rápidas. Fonte: ALMEIDA, F. N. Fisiologia Humana. Maringá: Unicesumar, 2019, p. 90. Tabela de diferenças entre os tipos de fibras musculares. Fonte: Powers e Howley (2014, p. 179). Você está sentado em um restaurante e dois casais sentam ao seu lado e começam a conversar alto, dessa forma, você acaba por ouvir a conversa entre eles. Durante a conversa os casais começaram a falar sobre atividades físicas, sendo que um dos casais, o mais novo, disse que caminham todos os dias no bosque da cidade por aproximadamente 1h30min (atividade aeróbica). O outro casal, visivelmente mais velho, disse que vai à academia todos os dias, mas que não gostam de atividades aeróbicas, e utilizaram o seguinte termo, “gostamos de puxar ferro”, ou seja, realizar apenas a musculação (atividade anaeróbica). Você, um estudante da área da saúde lembra de seus estudos de fisiologia humana do dia anterior, onde foram estudados o quadro e o texto que estão acima. Dessa forma assinale a alternativa que representa a proporção de fibras musculares do casal mais novo e do casal mais velho. Alternativas Alternativa 1: Ambos os casais possuem e utilizam as fibras do tipo I e II em proporções iguais, pois apenas embora tipo de atividade física seja diferente, não há influência no tipo de fibras musculares. Alternativa 2: Ambos os casais possuem diferenças nas proporções de fibras, sendo que o casal mais velho apresenta maior quantidade de fibras do Tipo I, com menor número de mitocôndrias para respiração celular, e o casal mais novo possui maior quantidade de fibras do tipo II, com maior quantidade de mitocôndrias, pois realiza em maior quantidade a fermentação lática. Alternativa 3: Ambos os casais possuem diferenças nas proporções de fibras, sendo que o casal mais velho apresenta maior quantidade de fibras do Tipo I, com maior número de mitocôndrias para respiração celular, e o casal mais novo possui maior quantidade de fibras do tipo II, com menor quantidade de mitocôndrias, pois realiza em maior quantidade a fermentação lática. Alternativa 4: Os casais possuem diferenças nas proporções de fibras, assim, o casal mais novo apresenta maior quantidade de fibras do Tipo I, com maior número de mitocôndrias para respiração celular, e o casal mais velho possui maior quantidade de fibras do tipo II, com menor quantidade de mitocôndrias, pois realiza em maior quantidade a fermentação lática. Alternativa 5: Ambos os casais possuem e utilizam durante o exercício apenas fibras do tipo I, pois é a fibra que armazena uma menor quantidade de mitocôndrias, portanto realiza em maior quantidade a respiração celular.
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