Pergunta 1: A alternativa A é a correta. Os micronutrientes devem ser ingeridos, pelos atletas, em maiores quantidades, pois, esses micronutrientes auxiliam nas atividades no desempenho do corpo e na recuperação de lesões do músculo.
Pergunta 2: A alternativa C é a correta. Somando o gasto calórico que o atleta deve ingerir por dia, tirando os 40% de carboidratos do macronutriente e dividindo por 4, que é a quantidade de carboidrato por grama que se pode consumir, o valor fica em torno de 509 gramas.
Pergunta 3: A alternativa C é a correta. A asserção I é uma proposição verdadeira, porém a II não. Visto que os estoques de creatina fosfato no tecido muscular tem uma duração de 60 a 180 segundos, não 30.
Pergunta 4: A alternativa C esta correta. A asserção II é falsa, pois o que acontece é o inverso. Quando a ATP esta muito alta isso inibe a fosfofrutoquinase e não o contrário.
Qual a importância glicose?
Sendo a fonte primordial de energia para o organismo, a glicose desempenha um papel importantíssimo para o desenvolvimento do atleta.
Estudar seu percurso e funcionalidade no organismo se torna a base para um bom desempenho profissional.
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Explicação:
Pergunta 1: A alternativa A é a correta. Os micronutrientes devem ser ingeridos, pelos atletas, em maiores quantidades, pois, esses micronutrientes auxiliam nas atividades no desempenho do corpo e na recuperação de lesões do músculo.
Pergunta 2: A alternativa C é a correta. Somando o gasto calórico que o atleta deve ingerir por dia, tirando os 40% de carboidratos do macronutriente e dividindo por 4, que é a quantidade de carboidrato por grama que se pode consumir, o valor fica em torno de 509 gramas.
Pergunta 3: A alternativa C é a correta. A asserção I é uma proposição verdadeira, porém a II não. Visto que os estoques de creatina fosfato no tecido muscular tem uma duração de 60 a 180 segundos, não 30.
Pergunta 4: A alternativa C esta correta. A asserção II é falsa, pois o que acontece é o inverso. Quando a ATP esta muito alta isso inibe a fosfofrutoquinase e não o contrário.
Qual a importância glicose?
Sendo a fonte primordial de energia para o organismo, a glicose desempenha um papel importantíssimo para o desenvolvimento do atleta.
Estudar seu percurso e funcionalidade no organismo se torna a base para um bom desempenho profissional.