1)
Complete as lacunas de acordo com as informações ao considerar das adaptações celulares com relação ao sistema imunológico do corpo humano.

"Durante o processo inflamatório, os macrófagos desempenham um papel crucial, apresentando fenótipo M1 no estágio ___________ e fenótipo M2 na etapa ___________ da inflamação, respectivamente."

Assinale a alternativa com a sequência correta dos termos.

Alternativas:

a)
inicial / de resolução
b)
de resolução / inicial
c)
sub-agudo / crônica
d)
crônica / agudo
e)
de proliferação / de apoptose
2)
O gasto energético pode ser mensurado por métodos de calorimetria direta e indireta. Assim, qual seria a forma de obter informações do gasto calórico da atividade física por meio da calorimetria indireta?

Assinale a alternativa correta

Alternativas:

a)
Por analisadores de gases que medem a quantidade de consumo de oxigênio consumido pelo corpo.
b)
Por sensores térmicos em câmaras que captam o calor liberado pelo corpo
c)
Pela quantidade de volume respiratório como forma indireta de estimar o gasto calórico.
d)
Através da frequência cardíaca, tanto em repouso quanto em exercício.
e)
Por temperatura retal através termômetros específicos que estimam o gasto calórico em quaisquer situações fisiológicas.
3)
Ao considerar as fontes dos substratos energéticos para a atividade física, como lipídeos, carboidratos e proteínas, qual é a principal fonte de energia nas situações de repouso e em exercícios de leve a moderada intensidade?

Assinale a alternativa correta.

Alternativas:

a)
Proteínas
b)
Aminoácidos
c)
Lipídeos
d)
Carboidratos
e)
Glicogênio
4)
Durante uma sessão de exercício, os metabolismos aeróbio e anaeróbio trabalham em conjunto para fornecer a energia necessária ao organismo. Dependendo da intensidade e da duração do trabalho realizado, uma das vias metabólicas pode se sobressair em relação à outra. Selecione a alternativa correta que descreve a predominância dos metabolismos aeróbio e anaeróbio em diferentes durações de exercício físico:

Assinale a alternativa correta.

Alternativas:

a)
Em esforços máximos de até 30 segundos, a energia é fornecida principalmente pelo metabolismo aeróbio.
b)
Em esforços máximos de 4 minutos, a energia é fornecida predominantemente pelo metabolismo anaeróbio.
c)
Em uma sessão de 2,5 horas, a energia é gerada principalmente por processos aeróbios.
d)
A predominância do metabolismo aeróbio aumenta à medida que a duração do exercício diminui.
e)
A energia durante uma sessão de exercício é sempre gerada igualmente por processos aeróbios e anaeróbios.
5)
O estado nutricional e a intensidade do exercício físico são importantes determinantes da fonte de energia que será predominantemente utilizada durante a sessão. Assim, analise as afirmativas a seguir.

I – Os carboidratos são a principal fonte de energia como substratos energéticos, em exercícios de alta intensidade.

II – Em exercícios de baixa intensidade as gorduras se sobressaem no fornecimento de energia, em comparação com os macronutrientes carboidratos e proteínas.

III – Em relação ao estado nutricional, quando o exercício é realizado no estado de jejum, ocorre uma maior oxidação de gorduras durante a sessão, em comparação ao estado alimentado com carboidratos. Mas se ocorre o consumo de carboidratos antes da sessão, eles são preferencialmente escolhidos para disponibilizar energia ao organismo.

Assinale as alternativas que considere as afirmativas que contenha informações corretas.

Alternativas:

a)
Apenas I está correta.
b)
Apenas II está correta.
c)
Apenas I e II estão corretas.
d)
Apenas II e III estão corretas.
e)
As afirmativas I, II e III estão corretas