Av2 Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais
1)
O débito cardíaco é o volume de sangue bombeado pelo coração durante um período de 1 minuto. O valor máximo reflete a capacidade funcional do sistema cardiovascular. Quais variáveis fisiológicas podem determinar o débito cardíaco? Analise as afirmativas a seguir.
I - Frequência cardíaca × volume sistólico.
II - A diferença arteriovenosa e o consumo de oxigênio durante um minuto através da equação de Fick.
III – Pressão arterial diastólica e sistólica.
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
Apenas II e III estão corretas.
b)
Apenas I e III estão corretas.
c)
Apenas I e II estão corretas.✅
d)
Apenas I está correta.
e)
Apenas II está correta.
2)
A ventilação representa a quantidade de litros de ar a cada minuto, considerando as fases inspiratórias e expiratórias. Além disso, há vários volumes respiratórios que indicam diferentes parâmetro da capacidade de funcionamento pulmonar. Assim, qual das seguintes alternativas está correta ao considerar a ventilação pulmonar?
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
É a quantidade máxima de ar deslocada pelos pulmões em um minuto, resultante do produto do volume corrente com a frequência respiratória.
b)
Representa o volume corrente como a quantidade máxima de ar que pode ser expirada após uma inspiração máxima.
c)
É a capacidade vital é a quantidade de ar inalado durante o ciclo de uma respiração.
d)
A ventilação pulmonar é a quantidade total de gás que permanece nos pulmões após uma inspiração máxima.✅
e)
O volume residual é a quantidade de ar que se move para dentro e para fora dos pulmões durante o ciclo de uma respiração.
3)
Identifique qual dos limiares apontam como a descrição:
"Neste protocolo é possível observar um predomínio de remoção até um ponto mínimo na curva de lactato, em que se eleva acarretando fadiga e, por conseguinte, interrupção do esforço. Esse ponto mínimo, considerado ponto de equilíbrio entre produção e remoção de lactato."
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
Representa a intensidade de lactato mínimo.
b)
Representa a intensidade de limiar de lactato.✅
c)
Representa a intensidade do limiar ventilatório.
d)
Representa a intensidade de OBLA.
e)
Representa a intensidade de lactato pico.
4)
Identifique qual dos limiares se associa como a descrição, de maneira correta:
"representa a intensidade que descreve o ponto no qual a ventilação pulmonar aumenta mais em relação ao consumo de oxigênio, ao considerar o aumento acentuado e brusco na razão de ventilação pelo volume de consumo de oxigênio (V¿E/ V¿O2), observado durante o exercício gradativo."
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
Representa a intensidade de lactato mínimo.
b)
Representa a intensidade do limiar ventilatório.✅
c)
Representa a intensidade de limiar de lactato.
d)
Representa a intensidade de OBLA.
e)
Representa a intensidade de lactato pico.
5)
Qual variável indica a descrição como o volume de sangue bombeado pelo coração durante um período de 1 minuto e seu valor máximo reflete a capacidade funcional do sistema cardiovascular e que pode ser calculado através da multiplicação da frequência cardíaca pelo volume sistólico.
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
Débito cardíaco.✅
b)
Nódulo sinoatrial
c)
Volume sistólico
d)
Volume diastólico
e)
Frequência cardíaca
1)
O débito cardíaco é o volume de sangue bombeado pelo coração durante um período de 1 minuto. O valor máximo reflete a capacidade funcional do sistema cardiovascular. Quais variáveis fisiológicas podem determinar o débito cardíaco? Analise as afirmativas a seguir.
I - Frequência cardíaca × volume sistólico.
II - A diferença arteriovenosa e o consumo de oxigênio durante um minuto através da equação de Fick.
III – Pressão arterial diastólica e sistólica.
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
Apenas II e III estão corretas.
b)
Apenas I e III estão corretas.
c)
Apenas I e II estão corretas.✅
d)
Apenas I está correta.
e)
Apenas II está correta.
2)
A ventilação representa a quantidade de litros de ar a cada minuto, considerando as fases inspiratórias e expiratórias. Além disso, há vários volumes respiratórios que indicam diferentes parâmetro da capacidade de funcionamento pulmonar. Assim, qual das seguintes alternativas está correta ao considerar a ventilação pulmonar?
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
É a quantidade máxima de ar deslocada pelos pulmões em um minuto, resultante do produto do volume corrente com a frequência respiratória.
b)
Representa o volume corrente como a quantidade máxima de ar que pode ser expirada após uma inspiração máxima.
c)
É a capacidade vital é a quantidade de ar inalado durante o ciclo de uma respiração.
d)
A ventilação pulmonar é a quantidade total de gás que permanece nos pulmões após uma inspiração máxima.✅
e)
O volume residual é a quantidade de ar que se move para dentro e para fora dos pulmões durante o ciclo de uma respiração.
3)
Identifique qual dos limiares apontam como a descrição:
"Neste protocolo é possível observar um predomínio de remoção até um ponto mínimo na curva de lactato, em que se eleva acarretando fadiga e, por conseguinte, interrupção do esforço. Esse ponto mínimo, considerado ponto de equilíbrio entre produção e remoção de lactato."
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
Representa a intensidade de lactato mínimo.
b)
Representa a intensidade de limiar de lactato.✅
c)
Representa a intensidade do limiar ventilatório.
d)
Representa a intensidade de OBLA.
e)
Representa a intensidade de lactato pico.
4)
Identifique qual dos limiares se associa como a descrição, de maneira correta:
"representa a intensidade que descreve o ponto no qual a ventilação pulmonar aumenta mais em relação ao consumo de oxigênio, ao considerar o aumento acentuado e brusco na razão de ventilação pelo volume de consumo de oxigênio (V¿E/ V¿O2), observado durante o exercício gradativo."
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
Representa a intensidade de lactato mínimo.
b)
Representa a intensidade do limiar ventilatório.✅
c)
Representa a intensidade de limiar de lactato.
d)
Representa a intensidade de OBLA.
e)
Representa a intensidade de lactato pico.
5)
Qual variável indica a descrição como o volume de sangue bombeado pelo coração durante um período de 1 minuto e seu valor máximo reflete a capacidade funcional do sistema cardiovascular e que pode ser calculado através da multiplicação da frequência cardíaca pelo volume sistólico.
Assinale a alternativa correta.
Alternativas:
a)
Débito cardíaco.✅
b)
Nódulo sinoatrial
c)
Volume sistólico
d)
Volume diastólico
e)
Frequência cardíaca
Lista de comentários
A partir do conhecimento em fisiologia do exercício e bases nutricionais, pode-se responder abaixo:
1) O débito cardíaco, que representa o volume de sangue bombeado pelo coração em um minuto, pode ser determinado pela frequência cardíaca, compreendido pelo número de batimentos por minuto, multiplicada pelo volume sistólico, definido como o volume de sangue ejetado, que sai do coração, a cada batimento. Portanto I e II verdeiras, conforme descrito na alternativa A.
2) A ventilação pulmonar é a quantidade de ar movimentada pelos pulmões em um minuto, sendo calculada pelo produto do volume corrente, quantidade de ar inspirado ou expirado em cada respiração, com a frequência respiratória, número de respirações por minuto, portanto alternativa A.
3) O limiar apontado na descrição diz respeito ao limiar de lactato, também conhecido como limiar anaeróbio, é o ponto em que a produção de lactato começa a exceder a sua remoção, levando ao acúmulo de lactato no sangue e à fadiga muscular, portanto alternativa B.
4) O limiar que se associa com a descrição é o limiar ventilatório, o qual indica a intensidade de exercício em que ocorre um aumento abrupto na ventilação pulmonar em relação ao consumo de oxigênio, indicando a transição para um maior componente anaeróbico no metabolismo, portanto alternativa B.
5) O débito cardíaco é a variável que reflete o volume de sangue bombeado pelo coração durante um minuto e é calculado multiplicando-se a frequência cardíaca pelo volume sistólico. Isso representa a capacidade funcional do sistema cardiovascular em fornecer oxigênio e nutrientes para os tecidos do corpo durante a atividade física, conforme descrito na alternativa B.
Débito cardíaco no contexto do exercício físico
No contexto da fisiologia do exercício, há diversas considerações importantes a serem lembradas. Quando inicia-se um exercício, a frequência cardíaca (FC) aumenta proporcionalmente à intensidade, relacionada à nossa capacidade física atual.
A relação entre a intensidade da FC máxima e o consumo máximo de oxigênio durante o exercício é diretamente correlacionada, embora essa linearidade diminua próximo ao VO2 máx, desempenhando um papel crucial no planejamento e controle do treinamento, bem como em testes de laboratório e campo para atletas e a população geral.
A fórmula de Karvonen, utilizada pela Organização Mundial da Saúde, estima a FC máxima como 220 menos a idade, entretanto, vale ressaltar que se trata de uma estimativa, e os valores individuais variam, uma vez que o ritmo cardíaco atendem às demandas circulatórias no esforço específico em cada indivíduo.
Após seis meses de treinamento, a FC submáxima geralmente diminui, quando o indivíduo mais adaptado tende a sofrer menos com fatores, como temperatura, alimentação, medicamentos e posição, este especificamente, como ortostática na corrida ou sentada ciclismo.
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