5ª QUESTÃO
Dentre as diferentes práticas corporais presentes na Educação Física, cada uma possui características específicas que foram construídas por meio de seu desenvolvimento histórico. Com o Voleibol não é diferente. Em relação à história do Voleibol, assinale a alternativa correta.
ALTERNATIVAS

O Voleibol é uma adaptação americana do jogo italiano minonette, jogado por equipes de duas a nove pessoas, no qual os jogadores utilizavam as mãos e podiam deixar a bola quicar no chão.


Em 1895, James Naismith apresentou aos alunos da Associação Cristã de Moços de Holyoke o jogo de rebater faustball (nome inicial do Voleibol), o qual utilizava a câmara da bola de basquetebol como bola.


O Voleibol estreou como modalidade olímpica nos Jogos Olímpicos de Tóquio em 1964. Na ocasião, participaram 10 equipes masculinas e seis equipes femininas.


As primeiras regras do Voleibol foram publicadas em 1922. Contudo, nessa época, ainda não havia sido estabelecido um limite de seis participantes, assim como é atualmente.


O Brasil foi o país pioneiro na prática do Voleibol na América do Sul, por volta de 1910. Por isso, nosso país é um dos poucos países a possuir destaque no cenário mundial com equipes do feminino e do masculino.
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2ª QUESTÃO O Voleibol é considerado um esporte que possui uma alternância no ritmo e intensidade das atividades durante o jogo. A intensidade e o curto período em que ocorrem as jogadas determinam que os alunos utilizem o esforço máximo para sua execução, como corridas de rápida mudança de direção e os saltos verticais para os ataques/bloqueios com curto período de recuperação. Nesse sentido, para podermos praticar a modalidade Voleibol, faz-se necessário ter minimamente um bom condicionamento físico, por isso, é importante que o professor também trabalhe com as capacidades físicas dos(as) alunos(as). Em relação às capacidades físicas trabalhadas na modalidade Voleibol, assinale a afirmativa correta. ALTERNATIVAS Existem dois tipos de capacidades que podem ser trabalhadas no Voleibol: as capacidades físicas condicionais (capacidades mais complexas que propiciam precisão a uma ação motora) e as capacidades físicas coordenativas (capacidades voltadas para a energia necessária a uma ação motora). Um dos tipos de capacidades físicas que podem ser abordadas no conteúdo Voleibol são as capacidades físicas condicionais: Força, Velocidade, Coordenação Motora, Flexibilidade, Agilidade e Resistência. O equilíbrio é uma das capacidades físicas condicionais necessárias para o ensino do Voleibol, podendo ser classificado em três tipos: dinâmico, estático e recuperado. As capacidades físicas coordenativas são capacidades motoras desportivas importantes para o Voleibol, as quais são classificadas em: agilidade (qualidade física que permite a mudança na direção do corpo no menor tempo possível) e equilíbrio (combinação de ações musculares que objetiva sustentar o corpo sobre a base, contra a lei da gravidade). A força, enquanto capacidade física coordenativa, torna-se uma capacidade física fundamental no Voleibol, pois permite deslocar um objeto ou o próprio corpo por meio da contração dos músculos.
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