Atualmente, o excesso de tarefas rotineiras faz parte das atividades ocupacionais de muitos profissionais. Essas atividades sobrecarregam, negativamente, os sistemas fisiopsicológicos e estão intimamente relacionadas com a ocorrência de doenças físicas e mentais. NEVES, R. V. P. et al. Influência do nível de atividade física na qualidade de vida e estados de humor de professores universitários. Revista Brasileira de Ciência e Movimento: RBCM, [s. l.], v. 28, n. 1, p. 173- 180, 2020. Adaptado. Com base no excerto e na leitura do texto na íntegra, analise as assertivas que seguem: I. Estudos comprovam que a prática regular de atividades físicas é um dos modos de se prevenir o desenvolvimento de problemas cardiometabólicos. II. A OMS recomenda que adultos pratiquem, no mínimo, 150 minutos de atividades aeróbicas de intenso vigor, diariamente, para prevenir afecções vasculares. III. Variados estudos apontam que a qualidade de vida e o estado psicológico estão diretamente associados com o nível de atividade física, em algumas populações. IV. Estudos apontam que a boa aptidão física não funciona mais como uma estratégia que pode contribuir para melhora na qualidade de vida, além de prevenir doenças cardíacas. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I e III, apenas. Alternativa 2: II e III, apenas. Alternativa 3: III e IV, apenas. Alternativa 4: II, III e IV, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.
Lista de comentários
Resposta:
Alternativa 1: I e III.
Explicação:
A 2 está errada no que concerne à intensidade das atividades que devem ser moderadas e não rigorosas.
A 3 está errada porque tudo é exatamente o contrário do que diz o texto.
Resposta:
Alternativa 1: I e III, apenas.
Explicação:
As alternativas II e IV são incorretas.