No movimento realizado neste exercício, o movimento das articulações do quadril ocorre no plano sagital, e o movimento das articulações do joelho ocorre no plano frontal.

Movimento Articular no Exercício: Planos Sagital e Frontal

O plano sagital divide o corpo em metades direita e esquerda, e o movimento no plano sagital ocorre de frente para trás. Nesse plano, ocorre flexão e extensão das articulações do quadril, que são os movimentos de dobrar e esticar a perna para frente e para trás.

O eixo para o movimento das articulações do quadril é o eixo transversal ou mediolateral, que é perpendicular ao plano sagital e permite a rotação medial e lateral do quadril.

O plano frontal divide o corpo em metades anterior e posterior, e o movimento no plano frontal ocorre de um lado para o outro. Nesse plano, ocorre adução e abdução das articulações do joelho, que são os movimentos de aproximar e afastar as pernas lateralmente.

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#SPJ1

Resposta:

Segue: O movimento das articulações do quadril ocorre no plano sagital, em torno do eixo transversal. Desta forma a movimentação das articulações do joelho também dá-se dentro do plano sagital, em torno do eixo frontal.

Explicação: