De acordo com Mano (2011), os psicólogos têm proposto que compreender as emoções de si mesmo e dos outros é a chave para uma vida satisfatória. MANO, M. A influência da inteligência emocional e da prática de exercício físico no bem-estar psicológico dos adolescentes. Dissertação de Mestrado em Psicologia da Educação. Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro. Vila Real, 2011 A respeito da inteligência emocional, leia o material digital e assinale a alterativa correta: Alternativas Alternativa 1: A inteligência emocional é íntima e não social, ou seja, ela não é capaz de administrar as emoções dos outros. Alternativa 2: Para Goleman (1995), a IE é composta por duas competências: a motivação que advém do outro e a capacidade de não se frustrar. Alternativa 3: De acordo com Cooper e Sawaf (1998) a inteligência emocional se refere à capacidade de compreensão da consciência emocional de si e dos outros. Alternativa 4: Todas as pessoas possuem a mesma capacidade para realizar o processamento de informações acerca das emoções e das emoções-estímulo relevantes. Alternativa 5: Para George (2000), a inteligência emocional possui um único elemento fundamental: o de melhorar os aspectos cognitivos de outras pessoas.