Desligue o celular! Parece impossível, a gente sabe. Mas telas e telinhas são verdadeiras inimigas do descanso Chloé Pinheiro Não importa se é smartphone, tablet ou aparelho de televisão: se há luminosidade, há também a chance de você demorar mais para se desconectar e relaxar. Isso em grande parte por conta da luz azul, faixa de radiação emitida pelas telas desses equipamentos. Ela atrapalha a fabricação da melatonina, o hormônio cerebral que induz ao sono. A luz, diga-se, é o principal marcador para o nosso relógio biológico. Por isso, quando o céu escurece, o organismo fica naturalmente mais cansado. Só que a claridade da tela, ainda mais por conta da tal luz azul, confunde essa percepção. E não é só esse o problema: o que fazemos no celular ou no computador também pode nos deixar mais alertas. Trabalhar até despencar é um erro clássico, por exemplo. Mas mesmo programas gostosos podem atrapalhar o sono. Em um estudo recém-concluído pela Universidade Católica de Leuven, na Bélgica, entre as pessoas que gostavam de maratonas de séries, a probabilidade de dormir mal era 98% maior. PINHEIRO, Chloé. Zumbis de tanto sono. UOL. Disponível em: . Acesso em: 6 set. 2019.
No trecho “Trabalhar até despencar é um erro clássico”,
o uso da palavra despencar tem o sentido de ?
Escolha uma das opções abaixo: A. sentir muito sono. B. cair da cadeira. C. ser demitido. D. ser promovido.
A estrutura do trecho apresenta alguns comportamentos cotidianos e esses por sua vez são muito evidentes nos nossos lares e no dia a dia. isso faz com que toda a discussão seja convergente à qualidade do sono.
E para ratificar essa ideia, o texto reforça por meio de um estudo, que dormir mal é uma consequência do uso demasiado dessas telas que emitem luz.
Lista de comentários
Resposta:
Letra A sentir muito sono.
Explicação:
espero ter ajudado
Verified answer
Resposta:
A. Sentir muito sono.
Explicação:
A estrutura do trecho apresenta alguns comportamentos cotidianos e esses por sua vez são muito evidentes nos nossos lares e no dia a dia. isso faz com que toda a discussão seja convergente à qualidade do sono.
E para ratificar essa ideia, o texto reforça por meio de um estudo, que dormir mal é uma consequência do uso demasiado dessas telas que emitem luz.
atte Colossoblack