Dor de facão. gente, diariamente sinto dor de fação. Nao consigo nem respirar quando vem. fico sem respirar, pois se eu respiro, na hora dói, não aguento mais, toda hora a dor vem. ah, nao é por causa doexercício físico nao, pois nao pratico. Como fasso pra parar ? toda hora vem. Quais as causas ? ( estou com preguiça de escrever corretamente )
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Pandinha0000
A prática de exercício físicos é fundamental para a saúde. Mas você ode tentar alguns exercícios para ajudar a melhorar sua respiração. Deite em uma posição confortável e puxe o ar bem fundo e depois o solte devagar sentindo seu diafragma. O mais recomendável é que você procure um médico ou posto de sáude mais próximo.
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