Existe um caminho importante para que o indivíduo se aproxime mais de sua essência e compreenda melhor suas emoções. E esse caminho será essencial para que esse indivíduo possa buscar meios de fazer uma gestão dos seus sentimentos e pensamentos diantes das situações.

Elaborado pela professora, 2022.


Nesse contexto, analise as alternativas e assinale a opção que traz qual o caminho para que o indivíduo consiga lidar melhor e de forma mais leve com a sua essência:
Alternativas
Alternativa 1:
Distrair com aquilo que gosta.

Alternativa 2:
Negação da realidade.

Alternativa 3:
Fugir dos problemas.

Alternativa 4:
Isolamento social.

Alternativa 5:
Autoconhecimento.