Lidar com emoções difíceis não é uma tarefa simples, todavia é necessário fazer isso de forma consciente. Há, inclusive, passos que auxiliam no desenvolvimento da autoconsciência e, nessa esteira, no manejo das emoções complexas. A respeito de alguns passos para o desenvolvimento da autoconsciência, assista a primeira aula conceitual e assinale a afirmativa correta. Alternativas Alternativa 1: o sujeito precisa de atenção plena para verificar que toda emoção reside na inteligência intelectual. Alternativa 2: identificar a emoção é um passo importante. Ou seja, é preciso localizar a emoção no corpo e nomear o que está sentindo. Alternativa 3: aceitar as mais variadas emoções significa que não faz parte do sujeito ter sentimentos que envolvem fracasso e vergonha. Alternativa 4: todas as emoções são permanentes e quando são desenvolvidas devem ser respeitadas e cultivadas. Alternativa 5: investigar uma emoção é tarefa desnecessária, pois todo pensamento e preocupação possuem raiz verdadeira.