Me ajudem por favor!

1-Leia o texto abaixo e retire dele:

a)os advérbios:

b)as conjunções:

E se a gente levasse a vida com mais humor?
Talvez, a gente descobrisse
Um jeito mais leve de
Se relacionar com quem está à nossa volta.
Reparando menos em chatices
E mais nos pequenos prazeres.
Abrindo um pouco o sorriso
– Nem que seja pra rir de si mesmo.
Espalhe seu humor por aí,
Divida uma risada com alguém.