O controle emocional tem um impacto na vida afetiva das pessoas, e na forma como nos comportamos e agimos. Junto com as necessidades, as emoções são outro aspecto central que nos define como humanos. Para Goleman, a inteligência emocional abrange as seguintes habilidades:

a.Autoconhecimento e controle emocional, automotivação, empatia e habilidade de relacionamentos interpessoais…
b.Autoconhecimento e controle emocional, capacidade de introspecção.
c.Autoconhecimento e controle emocional, e poder de satisfação das necessidades básicas.
d.Autoestima, egocentrismo e desenvolvimento da personalidade.
e.Controle emocional, autoestima, e razoamento abstrato.
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