Oi gente! Eu sei que esse não eh o foco do grupo mas eu meio que preciso de alguém que pratique funcional URGENTEMENTE. Eh para uma mini entrevista para o trabalho de E.F. Sao apenas seis perguntinhas:
1.A quanto tempo vc pratica?
2.O que mudou na sua vida desde que começou a praticar?
3.Interferiu alguma coisa em seu metabolismo?
4.Qual sua intenção ao praticar tal atividade?
5.Conseguiu atingir seus objetivos?
6.Para você, tem algum ponto negativo na pratica de tal exercício?
1.A quanto tempo vc pratica?
2.O que mudou na sua vida desde que começou a praticar?
3.Interferiu alguma coisa em seu metabolismo?
4.Qual sua intenção ao praticar tal atividade?
5.Conseguiu atingir seus objetivos?
6.Para você, tem algum ponto negativo na pratica de tal exercício?
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Lista de comentários
1- Pratico a dois anos;
2- Depois que comecei a praticar me sinto mais disposta, vejo o meu corpo se transformar , a musculatura ficando mais firme e com alguns quilos a menos, que é o principal para mim.;
3- O meu metabolismo ficou bem mais acelerado depois que comecei a praticar funcional, durante o treino, a queima calórica é tamanha, sendo necessária a hidratação frequente devido ao suor .
4- A minha intenção em praticar funcional surgiu quando eu adquiri uns quilos a mais e comecei a me sentir pesada e inútil. Comecei sem vontade e me apaixonei de tal forma que quando não posso ir praticar, sinto muita falta. A insônia também me atrapalhava bastante, depois da funcional, minhas noites de sono ganharam muito mais qualidade;
5- Sim. Consegui atingir os meus objetivos. Hoje estou 6 quilos mais magra, durmo bem e o meu humor melhorou muito.
6- Bom, como a funcional é um exercício bastante puxado e exige muito das suas articulações, o meu joelho esquerdo sofreu com um desgaste, que me causou muita dor. Precisei me afastar por um período até melhorar. Depois do ocorrido, o personal adapta alguns exercícios para mim, para evitar que force o joelho, para que eu não venha a sentir aqueelas dores horríveis outra vez.
Espero ter te ajudado.