Segundo o Comitê Olímpico Internacional, a definição mais moderna e abrangente sobre recursos ergogênicos é: “Um alimento, componente alimentar, nutriente ou composto não-alimentar que é propositadamente ingerido em adição à dieta habitualmente consumida com o objetivo de alcançar um específico benefício para a saúde e/ou desempenho” .

Considerando o objetivo dos atletas no uso de suplementos, analise as afirmativas a seguir:

I. ​Potencializar deficiências nutricionais que possam prejudicar a saúde ou o desempenho.
II. Fornecimento conveniente de energia e nutrientes em torno de uma sessão de exercícios.
III. Alcançar um benefício de desempenho específico e direto em concorrência.
IV. Obter uma melhoria de desempenho indiretamente acumulada de resultados, como permitir um treinamento mais eficaz, ou seja, maior intensidade, maior volume), melhor recuperação nas sessões de treino, otimizando massa e composição corporal, ou reduzindo riscos de lesões e doenças.

Assinale a alternativa correta: