1. Pré-contemplação: Quando o indivíduo ainda não tem a intenção de mudar o comportamento em um futuro próximo ou ainda não está ciente das mudanças que precisa realizar. 2. Contemplação: Estágio em que as pessoas já estão conscientes das mudanças que devem ser realizadas e pensam em coloca-las em prática, mas ainda não assumiram um compromisso consigo mesmas. 3. Decisão ou preparação: Neste estágio, o indivíduo está decidido a aplicar a mudança de comportamento e começa a traçar os planos e se preparar para agir. Muitas vezes, nesta fase já começam a existir pequenas mudanças de comportamento, já que a motivação favorece estas mudanças. 4. Ação: É o estágio em que há mudança efetiva de comportamento, requer comprometimento e determinação. 5. Manutenção: Esta fase é quando as pessoas trabalham para prevenir recaídas e manter os resultados alcançados durante o período de ação. É uma etapa de continuidade em que mudanças podem continuar ocorrendo. Agora assinale a resposta correta quanto às estratégias de EAN para cada estágio de mudança do comportamento alimentar: Escolha uma: a. Abordagem em grupo e palestras com o foco em doenças específicas se aplicam à fase de contemplação. b. Palestras com debates de curta duração e demonstração da importância da alimentação saudável se aplicam à fase de decisão e preparação. c. Prescrição dietética individualizada e informações detalhadas e práticas, se aplicam à fase de ação. d. Fornecimento de receitas saudáveis e oficinas culinárias se aplicam à fase de manutenção. e. Atendimento individualizado e ensino sobre como interpretar rótulos de alimentos se referem à fase de pré-contemplação.
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A Pesquisa de Orçamento Familiar (POF) visa mensurar as estruturas de consumo, dos gastos e dos rendimentos das famílias e possibilita traçar um perfil das condições de vida da população brasileira a partir da análise de seus orçamentos domésticos. Tomando como referência as metas desejadas pela POF na busca de uma alimentação saudável através do equilíbrio nos orçamentos domésticos, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. A Pesquisa de Orçamento Familiar (POF) apresenta-se como uma pesquisa domiciliar por amostragem, que tem como objetivo analisar a composição dos gastos e o consumo das famílias, divididas segundo o estrato de renda. PORQUE II. Ela compara as mudanças ocorridas tanto nas despesas quanto nos hábitos dos brasileiros, levando em consideração, o tipo, a quantidade e o consumo efetivo de alimentos adquiridos pela sociedade brasileira. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta Escolha uma: a. As asserções I e II são proposições falsas. b. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I. Correto c. A asserção I é uma proposição verdadeira e a asserção II é uma proposição falsa. d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I. e. A asserção I é uma proposição falsa e a asserção II é uma proposição verdadeira.
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