mol - é uma unidade. Pode ser qualquer coisa. 1 mol de átomos, 1 mol de moléculas, 1 mol de células. É como se fosse uma "dúzia" na vida real.

Mas afinal "quanto" que vale "1 mol" ?

Na verdade o mol é uma unidade utilizada na química que tem seu valor definido pela constante de Avogadro.

Essa Constante de Avogadro afirma que 1 mol = 6,02 . 10²³ alguma coisa

Por exemplo: 1 mol de átomos de Carbono em um lápis são 6,02 . 10²³ átomos de Carbono em um lápis.

Nas mais diversas substâncias químicas existem muitos "mols" ou "moles" de qualquer coisa (átomos, moléculas, etc)

Cuidado: mol de molécula.

mol é uma unidade e molécula é uma junção de átomos que se ligam e formam um agrupamento específico.

- A diferença, também, entre mol e Constante de Avogadro são que o mol é mais abrangente (pode ser de qualquer coisa) e a constante é fixa 6,02 . 10²³ de alguma coisa.

Pode-se até dizer que em uma determinada região do espaço existem 6,02 . 10²³ estrelas!!! Ou seja 1 mol de estrelas!