Uma das primeiras etapas da avaliação física é a aplicação de anamnese (para conhecermos melhor os hábitos e necessidades de nossos clientes no treinamento personalizado) assim como a utilização de questionários (para avaliar pontos específicos como, por exemplo, se o cliente está apto a iniciar um programa de exercícios regular). Diante disso, uma das diferenças básicas entre uma anamnese e um questionário é:

1. A anamnese é feita pelo cliente e pode conter questões abertas ou fechadas. Já os questionários são elaborados pelo personal. Normalmente não permitem adaptações.
2. Os questionários são feitos pelo avaliador e pode conter questões abertas ou fechadas. Já a anamnese é instrumento validado na literatura. Normalmente não permite adaptações
3. A anamnese é feita pelo avaliador e pode conter questões abertas ou fechadas. Já os questionários são instrumentos validados na literatura. Normalmente não permitem adaptações
4. Os questionários são um complemento da anamnese sendo que o segundo é mais completo do que o primeiro
5. Não existem diferenças entre os dois. Ambos são utilizados para avaliar o percentual de gordura do cliente