3- Podemos atuar profissionalmente com prescrições de exercícios físicos para uma variada gama de faixas etárias, fases do ciclo vital. Portanto se faz necessário que tenhamos conhecimento das características físicas principalmente, de cada uma delas, pois:

1. existirão tipos de práticas, esportes, que não serão possíveis de se prescrever em diversas etapas do ciclo vital.
2. existem especificidades e diferenças físicas importantes a se considerar ao planejar prescrições adequadas às faixas etárias.
3. não existem diferenças a se considerar em prescrições ao longo do ciclo vital, podem ser muito semelhantes a de crianças e adultos, por exemplo.
4. crianças serão proibidas de executar várias modalidades esportivas, independente da característica da prescrição.